Dark Spots : आप कितनी भी खूबसूरत हो अगर चेहरे पर दाग-धब्बे है तो वह आपकी पूरी खूबसूरती बिगाड़ देते हैं. ऐसे में आपके चेहरे की खूबसूरती को निखारने के लिए डर्मेटोलौजिस्ट और एस्थेटिक फिजिशियन आईएलएएमईडी के संस्थापक और निदेशक, डा. अजय राणा बता रहें हैं कुछ ऐसे उपाय जिसे अपना कर आप कुछ ही मिनटों में पाएंगी साफ और बेदाग रहित चेहरा.
1. एलोवेरा जेल –
एलोवेरा में अनेक तरह के आयुर्वेदिक और मेडिसिनल गुण होते है, जो स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होते है. एलोवेरा का जूस या एलोवेरा जेल को स्किन पर हुए डार्क स्पौट्स या काले धब्बों पर लगा कर 30 मिनट तक रखने से आपके स्किन पर हुए काले धब्बें मिट सकते है. उसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी से साफ कर लें और उसके बाद चेहरे पर अपने स्किन के हिसाब से सीरम और मोइस्चराइजर लगा लें.
2. एप्पल साइडर विनेगर
स्किन पर हुए दाग धब्बों को कम करने के लिए एप्पल साइडर विनेगर को समान क्वांटिटी में पानी मिला कर मिक्स कर लें. इस घोल को अच्छे से चलाये और डार्क स्पौट्स पर लगाए. इसमें आप चाहें तो नींबू का रस भी मिला सकते है. आप चाहे तो एप्पल साइडर विनेगर में औरेंज जूस भी मिला कर उसको अपने स्किन पर उपयोग कर सकते है. इसे कुछ देर तक स्किन में रहने दें, फिर चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें.
3. OTC प्रोडक्ट्स
डार्क स्पौट्स को कम करने के लिए आप अनेक प्रकार के OTC प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल कर सकते है. यह प्रोडक्ट्स डार्क स्पौट्स में मिलेनिन के उत्पादन को रोक देते है, जिससे पुराने स्किन को निकलने से रोक देता है यह और नए स्किन को बढ़ावा देता है. OTC प्रोडक्ट्स को इस्तेमाल करने से पहले हमेशा अपने डर्मोटोलौजिस्ट से संपर्क करें.
4. बटर मिल्क
डार्क स्पौट्स को कम करने के लिए आप बटर मिल्क का भी उपयोग कर सकते है. बटर मिल्क को डार्क स्पौट्स पर लगा कर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर चेहरे को गुनगुने पानी से साफ कर लें और अपने स्किन के हिसाब से सीरम और मौइस्चराइजर लगा लें. अगर आपकी स्किन औयली है या आप एक्ने से जूझ रहे है तो आप इसमें नीबू का रस भी मिला सकते है.
5. सूरज की किरणों से बचना
स्किन को डार्क स्पौट्स से बचाने का सबसे आसान उपाय है स्किन को सूरज की किरणों से बचाना. सूरज में देर तक रहने से यह स्किन में मेलानिन के उत्पादन को बढ़ाता है. क्योंकि डार्क स्पौट्स होने के कारणों में सबसे महत्वपूर्ण कारण सूरज की हानिकारक युवी किरणें है. इसके लिए आप SPF 30 अधिक वाले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें.
6. दवाइयों का कम इस्तेमाल
बहुत सारी दवाइयों में भी अनेक तरह के केमिकल्स होते है जो स्किन में दाग धब्बों को बढ़ाने के कारक होते है. अगर आपकी स्किन में डार्क स्पौट्स अकसर होते रहते है या होने की संभावना ज्यादा होती है तो आप इस तरह की सभी दवाइयों को कम कर दें जिसमे इस प्रकार की केमिकल्स मौजूद होते है.
