मैं 32 वर्षीय महिला हूं. मेरी समस्या यह है कि मेरे चेहरे की त्वचा बहुत खुश्क है और चेहरे पर पिंपल्स के दाग भी हैं, जिन की वजह से चेहरा बहुत भद्दा लगता है. कृपया चेहरे से पिंपल्स के दागों को हटाने का कोई घरेलू उपाय बताएं?
चेहरे से पिंपल्स के दागों को हटाने से पहले पिंपल्स के होने के कारणों को जानना जरूरी है. कई बार तैलीय ग्रंथियों के अधिक सक्रिय होने के कारण या हारमोनल बदलाव के कारण पिंपल्स अधिक होते हैं. जहां तक घरेलू उपाय की बात है तो पिंपल्स के दागों को हटाने के लिए संतरे के छिलकों को पाउडर बना कर उस में हलदी व नीबू का रस मिला कर पिंपल्स के दागों पर लगाएं और फिर सूखने तक लगा रहने दें. अगर पिंपल्स कील वाले हैं, तो मीठे सोडे में पानी मिला कर पेस्ट बनाएं और पिंपल्स पर लगाएं. पिंपल्स हटने के बाद ओपनपोर्स पर मुलतानी मिट्टी का पैक, खीरे का रस या टोनर लगाएं.
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मैं 35 वर्षीय महिला हूं. मेरी समस्या यह है कि मेरे चेहरे पर काफी झांइयां हैं, जिन की वजह से चेहरा निस्तेज सा लगता है और कोई भी मेकअप अच्छा नहीं दिखता. झांइयां हटाने का कोई घरेलू उपाय बताएं?
कई बार चेहरे पर झांइयां खून की कमी के कारण होती हैं. इस के अलावा प्रैगनैंसी में कमजोरी होने और सनबर्न के कारण भी चेहरे पर झांइयां हो जाती हैं. अगर इन में से कोई कारण हो तो उस का इलाज कराएं. इस के अलावा घरेलू उपाय के तौर पर झांइयों से छुटकारा पाने के लिए झांइयों पर दही व खीरे का रस लगाएं. सनबर्न से होने वाली झांइयां को हटाने के लिए पपीते के पल्प को मैश कर के झांइयों पर लगाएं. धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाएं. अगर ऐनीमिया से पीडि़त हैं तो आयरन टैबलेट लें. भोजन में पालक व टमाटर अधिक मात्रा में लें.
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मैं एक मध्य आयुवर्ग की महिला हूं. आंखों के नीचे के काले घेरों से परेशान हूं. उन्हें हटाने का कोई उपाय बताएं?
आंखों के नीचे काले घेरे ज्यादा देर तक टीवी देखने, कंप्यूटर पर काम करने या फिर नींद पूरी न होने के कारण होते हैं. इन्हें हटाने के लिए टी बैग्स को उबाल कर फ्रीजर में ठंडा कर के उन पर लगाएं. इस के अलावा आलू या खीरे के रस में कौटन को डुबो कर आंखों पर लगाएं. आंखों के नीचे की त्वचा चेहरे की त्वचा की अपेक्षा अधिक सैंसिटिव होती है. अत: उसे ज्यादा मौइश्चराइज करने की जरूरत होती है. इस के लिए हर 4 घंटे बाद आंखों के नीचे मौइश्चराइजर लगाएं. इस के अलावा आंखों को खोलनेबंद करने की ऐक्सरसाइज करें. जरूर लाभ होगा.
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मेरी उम्र 15 साल है. मैं अपने डार्क लिप्स को ले कर परेशान हूं. क्या होंठों को प्राकृतिक रूप से गुलाबी बनाया जा सकता है? कृपया घरेलू उपाय बताएं?
कुछ लोगों के होंठों का रंग जैनेटिक कारणों से डार्क होता है. फिर भी डार्कनैस को थोड़ा हलका किया जा सकता है. इस के लिए रोजवाटर में वैसलीन मिला कर होंठों पर लगाएं. इस के अलावा पपीते के बीजों को पीस कर उस में नीबू के रस की बूंदें मिलाएं और फिर इस पेस्ट को होंठों पर लगाएं. नीबू में ब्लीचिंग एजेंट होता है, जो होंठों के गहरे रंग को हलका करने में मदद करता है.
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मैं अपने झड़ते बालों की वजह से बहुत परेशान हूं. बहुत उपाय कर लिए, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ. कृपया बालों को झड़ने से रोकने के लिए कोई उपाय बताएं?
बालों के झड़ने का कारण हारमोनल बदलाव भी हो सकता है. इस के अलावा कई बार कैमिकल प्रोडक्ट्स जैसे, हार्श शैंपू, हेयरकलर या कैमिकल हेयर ट्रीटमैंट की वजह से भी बाल झड़ने लगते हैं. बालों को झड़ने से बचाने के लिए आप रात को दूध के साथ 1 चम्मच फ्लैक्स सीड्स खाएं. इस के अलावा बालों पर मेथीदाना पाउडर में आंवला व शिकाकाई पाउडर मिला कर लगाएं. अगर बाल औयली हों तो पेस्ट में दही भी मिलाएं और अगर बाल औयली न हों तो दूध मिलाएं. इस के अलावा आप बाजार में उपलब्ध जेसवैंड जैल में ऐलोवेरा जूस या पल्प मिला कर स्कैल्प पर 1/2 घंटे के लिए लगाएं. फिर इसे केवल पानी से धोएं. शैंपू न करें.
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मेरी बेटी की उम्र 10 वर्ष है. वह अंडरआर्म्स में हो रहे दानों से परेशान है. स्लीवलेस पहनने पर दाने बहुत खराब लगते हैं. कृपया कोई उपाय बताएं?
अंडरआर्म्स में दाने होने का कारण अधिक पसीना आना या फिर बैक्टीरियल इन्फैक्शन हो सकता है. उन से बचने के लिए वहां की त्वचा को हमेशा ड्राई रखें. उसे कौटन के कपड़े पहनाएं और दानों पर ऐंटीसैप्टिक लोशन व ऐस्ट्रिंजैंट और एैब्जौर्ब पाउडर लगाएं. इस से जरूर आराम मिलेगा.
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मेरी स्किन सांवली है जिस वजह से मैं हलका मेकअप ही करती हूं. लेकिन मेरा मेकअप ज्यादा देर तक टिका नहीं रहता, जल्दी खराब हो जाता है. मेकअप देर तक टिके इस के लिए क्या करूं?
पहले आप चेहरा ऐस्ट्रिंजैंट से अच्छी तरह से साफ करें. फिर चेहरे पर आइस क्यूब रगड़ें. मेकअप से पहले बेस लगाएं. फाउंडेशन अपनी स्किन टोन से एक टोन डार्क लें और इसे डौटडौट कर स्किन में अच्छी तरह मर्ज करें. फिर इस पर डस्क पाउडर का प्रयोग करें. मेकअप देर तक टिका रहेगा.
समस्याओं का समाधान कौस्मेटोलौजिस्ट संगीत सभरवाल द्वारा बताए गए.
