आज आपको हर दिन न्यूज़ में, आसपास के लोगों को देखकर पता चल ही रहा होगा कि कोरोना की गिरफ्त में हर कोई आ रहा है. खासकर के कोरोना की सैकंड लहर युवाओं को अपना शिकार बना रही है. कोरोना की गिरफ्त में आने वाले लोग खुद नहीं समझ पा रहे हैं कि वे कब व कैसे इस वायरस की चपेट में आए. लेकिन अब जो होना था वो हो गया, इसलिए पैनिक होने के बजाए पहले से कुछकुछ तैयारी करके रखें. ताकि मुसीबत आने पर आपके पास प्राथमिक उपचार हो और आपको एकदम से इधरउधर न भागना पड़े. तो आइए जानते हैं पहले से की जाने वाली तैयारी के बारे में-

1. कोरोना की फर्स्ट ऐड किट

जिस तरह से हम अपने घरों में , अपने पर्स में व अपनी गाड़ी में फर्स्ट ऐड किट रखते हैं , ताकि मुसीबत आने पर यानि किसी भी आपात स्तिथि में हम स्तिथि को काफी हद तक कंट्रोल कर सके. ऐसे में इस महामारी के समय में हमें पहले से ही घर पर कोरोना की फर्स्ट ऐड किट रखनी होगी, ताकि कोरोना होने पर दवाओं के लिए एकदम से आपके हाथपैर न फूल जाएं. इसके लिए आपको किट में पेरासिटामोल, विटामिन सी , डी व जिंक की टेबलेट, बी काम्प्लेक्स, गार्गल करने के लिए बीटाडीन , पल्स ऑक्सीमीटर, भाप लेने के लिए स्टीमर व कैप्सूल व थर्मामीटर जरूर रखें. ये सभी दवाइयां शरीर को किसी भी तरह का कोई नुकसान नहीं पहुंचाती हैं . इन्हें आप मामूली लक्षण दिखाई देने पर तुरंत ही लेना शुरू कर दें. यहां तक कि आप विटामिन्स व जिंक की टेबलेट को बिना लक्षण होने पर भी शुरू कर सकते हैं. क्योंकि ये शरीर की इम्युनिटी को बढ़ाने का काम करती हैं.