बच्चे के जन्म की घटना जीवन को बदलने वाला अनुभव है, लेकिन बच्चे को जन्म देने के बाद आपके शरीर में कई पोषक तत्वों में कमी हो जाती है और आपके बाल झड़ने लगते हैं और स्किन मुर्झाने लगती हैं, जो किसी भी महिला के लिए एक डरावने पल से कम नहीं है. पोस्टपोर्टम के दौरान कुछ महिलाएं स्किन टेक्सचर में बदलाव , मुंहासे , डार्क सर्कल्स , स्ट्रेच मार्क्स और पिगमेंटेशन का अनुभव करती हैं , यह कारण है की अपनी त्वचा की विशेष देखभाल करना महत्वपूर्ण हैं. हो सकता है आपके बाल टूटना या त्वचा का खराब होना आपको एक बार के लिए डरा सकता हैं. लेकिन यह पोस्ट डिलीवरी के बाद आपके शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है. आपके बच्चे के जन्म के तुरंत बाद , आपके हार्मोन का स्तर तेज़ी से गिरता है और इसमें मुख्य रूप से एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन शामिल हैं. अगर आप हाल ही में मां बनी हैं तो हम यहां आपके साथ कुछ सुपर आसान , टिप्स शेयर करने जा रहें हैं जो आपके बड़े ही काम आ सकती हैं.
बालों और स्किन केयर की कुछ सुपर टिप्स :
चलिए जानते हैं क्या हैं यह सुपर टिप्स –
स्कैल्प मसाज : भारतीय घरों में एक लोकप्रिय बॉन्डिंग प्रैक्टिस जिसे आप स्कैल्प मसाज कहें या साथ ही इसे चांपी भी कह सकते हैं , यह बालों के विकास को प्रोत्साहित करने का एक शानदार तरीका है. यह बालों को पुनर्जीवित करने और उन्हें मजबूत बनाने में मदद करता है , बालों को झड़ने से रोकता है और बालों के पुनः विकास को बढ़ावा देता है.
