नया साल हमारे लिए एक नया अवसर ले कर आता है. हमारे अंदर आत्मविश्वास और कुछ कर दिखाने का जज्बा पैदा करता है. हम नए साल के लिए काफी कुछ प्लान करते हैं. नए साल के आसपास बहुत सी पार्टीज भी अटेंड करते हैं. ऐसे में भला आप स्किन को कैसे अनदेखा कर सकते हैं। हेल्दी त्वचा के लिए एक स्किन केयर रूटीन को फॉलो करना शुरू कीजिए ताकि आप के चेहरे पर एक अलग सा निखार और रौनक नजर आए. नए साल पर आप अपनी चमकती त्वचा के साथ आप सबसे दिलकश नजर आए.
चेहरे पर ग्लो लाने के लिए आप को रोजाना अपने शेड्यूल में केवल कुछ ही स्टेप्स को शामिल करना है. इस सन्दर्भ में सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट, गुंजन अघेरा पटेल बताती हैं कि स्किन की देखभाल के लिए इन टिप्स का पालन करना
बिलकुल भी न भूलें-
1. एक्सफोलिएट करें :
अगर आप की स्किन पर ब्लैक या व्हाइट हेड्स ज्यादा दिखते हैं या फिर डेड स्किन सेल्स की वजह से चेहरा डल दिखना शुरू हो गया है तो इस स्थिति से बचने के लिए आप को नियमित रूप से अपनी स्किन को एक्सफोलिएट करते रहना चाहिए.
नए साल पर चमकता चेहरा हासिल करने के लिए यह स्टेप सब से ज्यादा जरूरी है. एक्सफोलिएट करने के लिए या तो आप स्क्रब का प्रयोग कर सकती हैं या फिर खुद घर पर ही एक्सफोलिएटर बना सकती हैं.
इस के लिए आप को कुछ हाइड्रेटिंग और मॉइश्चराइजिंग तत्व और कुछ स्क्रब करने वाले इंग्रेडिएंट्स की जरूरत होगी. हफ्ते में ज्यादा से ज्यादा केवल दो बार ही स्क्रब करें. इस से ज्यादा करने पर आप की स्किन का प्राकृतिक ऑयल लॉस हो सकता है जिस से स्किन ड्राई हो सकती है.
2. दाग धब्बों से स्किन को करें मुक्त :
अगर आप की स्किन पर ज्यादा डार्क स्पॉट दिखाई देते हैं और यह आप की एक इनसिक्योरिटी है तो अब उस की चिंता करने की बिलकुल भी जरूरत नहीं है क्योंकि आप अपने स्किन केयर रूटीन में हाईरूलोनीक एसिड या फिर रेटिनॉल जैसे इंग्रेडिएंट्स का प्रयोग करके इन दाग धब्बों को बाय बोल सकती हैं.
आप चाहें तो अपनी स्किन के लिए सूट करने वाले एसेंशियल ऑयल का भी प्रयोग कर सकती हैं. एंटी स्पॉट मॉश्चराइजर का चुनाव करें जो आप को एक लाइटनिंग ट्रीटमेंट दे सके. अगर दिन में दो बार इस तरह के सीरम का भी प्रयोग करती हैं तो काफी जल्दी अच्छे नतीजे देखने
को मिलने लगते हैं.
3. स्किन साइकिलिंग :
पूरे हफ्ते काम करते करते हमारी स्किन भी काफी प्रभावित हो जाती है इसलिए इसे रिजूवनेट करने के लिए स्किन साइकिलिंग का पालन करना चाहिए. यह एक हफ्ते में 4 दिन तक पालन किया जाने वाला रूटीन है जिस से आप की स्किन रिकवर भी होती है. इस में पहली रात में आप को अपनी
स्किन को एक्सफोलिएट करना है.
इस के लिए केमिकल एक्सफोलिएंट का प्रयोग किया जा सकता है. दूसरी रात में आप को स्किन पर रेटिनॉल से युक्त प्रोडक्ट का प्रयोग करना है. तीसरी और चौथी रात को स्किन को अपने आप ही हील करने के लिए छोड़ देना है और केवल मॉइश्चराइजर का प्रयोग करना है. अगर आप एक काफी प्रभावी और सिंपल और कम स्टेप्स वाला स्किन केयर रूटीन प्रयोग करना चाहती हैं तो इस के साथ जा सकती है.
4. कुछ खास इंग्रेडिएंट्स का प्रयोग करना शुरू करें :
अगर स्किन के लिए कुछ आवश्यक इंग्रेडिएंट्स की बात की जाए तो पेप्टाइड्स, एल्गी, एल ग्लूटामाइन, कोजिक एसिड और रेटिनॉल जैसी चीजों का प्रयोग कर सकती हैं. अश्वगंधा का प्रयोग करना भी शुरू कर सकती हैं. इस में काफी सारे विटामिन और मिनरल पाए जाते हैं जो आप की स्किन के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं. यह स्किन के लिए एंटी ऑक्सीडेंट और मॉइश्चराइजर का काम करता है. इन सभी इंग्रेडिएंट्स को अपनी 2024 की स्किन केयर प्रोडक्ट्स की लिस्ट में जरूर शामिल करें.
5. मसाज :
आप की स्किन को एक अच्छी और रिलैक्सिंग मसाज की भी जरूरत होती है. अगर आप कभी भी मेकअप करना शुरू करती हैं तो शुरुआत में स्किन को प्रेप करने के लिए मसाज करनी चाहिए.
इस के लिए किसी भी ऑयल या फिर मॉइश्चराइजर का प्रयोग कर सकती हैं. इस से ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होगा और साथ ही आप की मसल्स को भी लाभ मिलेगा. इस से दाग धब्बों से रहित ग्लोइंग स्किन प्राप्त करने में मदद मिलेगी.
6. अपनी आंखों को न भूलें :
आज कल का शेड्यूल इतना बिगड़ा हुआ है की हमें कम उम्र में ही थोड़े बहुत रिंकल्स, लाइन और डार्क सर्कल आने लगते हैं. इसलिए आप को अपने स्किन केयर रूटीन में आंखों का भी ख्याल रखना चाहिए.
अगर आप की आंखें हर समय सूजी हुई रहती हैं तो किसी भी टी बैग से आंखों के नीचे कुछ समय थोड़ी बहुत मसाज कर लें. यह न्यू इयर तक आप की आंखों को काफी फ्रेश लुक देने में मदद करेगा जिस से आप को ज्यादा कंसीलर और फाउंडेशन का प्रयोग करने की भी जरूरत नहीं पड़ेगी. अंडर आई क्रीम का भी रोजाना प्रयोग करना शुरू कर दें.
