प्रिया को अचानक सीने में तेज दर्द हुआ उसे लगा कि शायद गैस की की तकलीफ होगी इसलिए इनो पी लिया पर जब काफी देर तक आराम न पड़ा तो तुरंत हॉस्पिटल जाना पड़ा वहाँ कुछ टेस्ट करने के बाद मालूम हुआ कि प्रिया को माइनर हार्ट अटैक आया है और उसे एंजियोप्लास्टी करवानी होगी मतलब हार्ट में स्टेंट डलवाना होगा ये सुनकर प्रिया के पैरों तले जमीन खिसक गई क्योंकि अभी तो उसका बेटा बहुत छोटा है और मात्र 38 साल की उम्र में ये नौबत आखिर ऐसी क्या गलती हुई प्रिया से ?

जो स्थिति प्रिया की हुई आजकल ये हाल किसी का भी हो जाता है जिसके बहुत से कारण हैं पर अगर खान पान में कुछ चीजों को खाने में संयम रखा जाए तो इस स्थिति से बचा जा सकता है. शरीर मे यदि कोलेस्ट्रॉल बढ़ रहा है इसका मतलब है वसा का जमाव हो रहा है इसे हल्के में कतई न लें. कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों से दूरी बना लेना ही श्रेयस्कर होगा. क्योंकि ऐसा न करने पर वासा के जमाव के कारण बंद हुई नसों को खोलने के लिए सर्जरी करके स्टेंट डाला जाता है.

सबसे बड़ा सवाल ये है कि गंदा कोलेस्ट्रॉल कैसे कम किया जाए? अगर आप चाहते हैं कि आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल कम रहे, तो सबसे पहले इस हानिकारक पदार्थ को बढ़ाने वाले खाद्यपदार्थों से दूरी बना लें क्योंकि, इन खाद्य पदार्थों को खाने से शरीर में एलडीएल (लो डेंसिटी लिपोप्रोटीन) बढ़ने लगता है जो नसों में जम जाता है और उन्हें ब्लॉक कर देता है जिस से कोरोनरी आर्टरी डिजीज हो जाती है जो हार्ट अटैक का कारण बनती है. इन नसों को खोलने के लिए कोरोनरी एंजियोप्लास्टी करके स्टेंट डाला जाता है. यहाँ जिक्र कर रहे हैं कुछ ऐसे पदार्थों का जिनसे दूरी बनाकर आप इस स्थिति से बच सकते हैं.