सवाल
मेरी शादी होने वाली है. क्या मालिश करवाना अच्छा रहता है और शादी से कितने दिन पहले मालिश करनी शुरू कर देनी चाहिए?
जवाब
मालिश की अपनी एक महिमा है. इस से शरीर का हर जोड़ और हर मांसपेशी में नई शक्ति आ जाती है. ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है. ऐसे में बौडी ज्यादा इलास्टिक और खूबसूरत हो जाती है. आप की त्वचा के डैड सेल्स भी साफ हो जाते हैं जिस से स्किन ग्लो करने लगती है. अगर त्वचा ड्राई है तो ड्राईनैस भी खत्म हो जाती है. इस से आप तरोताजा महसूस करती हैं और आप का मनमस्तिष्क व शरीर के हर अंग में चुसती वह फुरती आ जाती है. हो सके तो किसी ऐक्सपर्ट से मसाज कराएं.
शादी के 2 महीने पहले मालिश करवाना शुरू कर देना चाहिए. इस से शादी के समय शरीर में एक नैचुरल इलास्टिसिटी व ग्लो आ जाता है और आप अपने विवाह का पूरा आनंद पा सकती हैं. मसाज के लिए यूज होने वाला तेल स्किन के अंदर जा कर एक महक व अंदरूनी पोषण देता है. ऐक्चुअली मसाज शरीर पर एक जादुई असर डालती है.
बौडी मसाज के लिए अरोमा औयल का इस्तेमाल करना बहुत ही अच्छा रहता है या फिर किसी हर्बल औयल जिस में काफी जड़ीबूटियों का इस्तेमाल हो उसे भी यूज किया जा सकता है. मसाज के बाद एक खास तरह का पैक लगाना त्वचा को टोनअप करता है और साथ ही मसाज से खुले हुए पोर्स भी बंद हो जाते हैं और अंदर तक पोषण मिलता है.
ये भी पढ़ें...
मैं 26 साल की हूं. डिलिवरी के बाद मेरी ब्रैस्ट का आकार बढ़ गया है. मैं अब ब्रैस्टफीडिंग नहीं करवा रही पर मेरी ब्रैस्ट बहुत ढीली हो गई है. कृपया कोई इलाज बताएं?
