सवाल

मेरे मुंह से बहुत दुर्गंध आती है. मुझे अपना मुंह खोलने में भी शर्म आती है. मुंह से दुर्गंध क्यों आती है और क्या इसे घरेलू उपायों से ठीक किया जा सकता है?

जवाब

मुंह से दुर्गंध आना एक आम समस्या है. लेकिन कई बार इस का कारण शरीर में पल रही कोई गंभीर बीमारी भी हो सकती है. अगर मुंह की दुर्गंध ओरल हाइजीन न रखने से है तो इसे सामान्य उपायों से दूर किया जा सकता है. लेकिन अगर यह दांतों, मसूड़ों या शरीर में पनप रही किसी बीमारी के कारण है तो उपचार बेहद आवश्यक है. आप कुछ घरेलू उपचार अपना सकती हैं जैसे खाना खाने के तुरंत बाद कुल्ला करें, मुंह की दुर्गंध से तुरंत छुटकारा पाने के लिए एक गिलास पानी में 1 चम्मच नमक डालें और उस से कुल्ला कर लें, प्याज या लहसुन खाने के बाद ताजा पुदीने की पत्तियों को चबा लें, इलायची चबाएं, अपने भोजन में संतरा, नीबू या अंगूर सम्मिलित करें, खाना खाने के बाद शुगर फ्री चूईंगम चबा लें.

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मैं ने सुना है कि मुंह की गंदगी हृदय रोगों का खतरा बढ़ा देती है. क्या यह सही है? अगर सही है तो इस के होने का कारण क्या है ?

जवाब

आप ने बिलकुल सही सुना है. जिन लोगों को दांतों और मसूड़ों से संबंधित समस्याएं होती हैं उन के हृदय रोगों की चपेट में आने का खतरा उन लोगों की तुलना में कई गुना बढ़ जाता है जिन्हें इन से संबंधित कोई समस्या नहीं होती है. चबाने और ब्रशिंग के दौरान बैक्टीरिया और दूसरे रोगाणु रक्त के प्रवाह में प्रवेश कर परिसंचरण तंत्र के दूसरे भागों में पहुंच सकते हैं और कार्डियोवैस्क्युलर डिजीज का कारण बनते हैं. जब ये सूक्ष्मजीव हृदय तक पहुंचते हैं तो ये किसी क्षतिग्रस्त भाग से जुड़ जाते हैं और सूजन का कारण बनते हैं. इस के कारण बीमारियां होती हैं जैसे ऐंडोकार्डिटिस, हृदय की सब से अंदरूनी परत का संक्रमण आदि. दूसरी कार्डियोवैस्क्युलर कंडीशंस जैसे धमनियों का ब्लौक हो जाना और स्ट्रोक भी उस सूजन से संबंधित है जो मुंह में पाए जाने वाले बैक्टीरिया और दूसरे रोगाणुओं के कारण होती है. जब ये सी रिएक्टिव प्रोटीन (रक्त नलिकाओं में सूजन का संकेत) का स्तर बढ़ा देते हैं तो इस के कारण हृदय रोगों और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है.