Hair Care Tips : अकसर कई महिलाओं की शिकायत होती हैं कि उनके बाल बहुत टूटते हैं और सिर में डैन्ड्रफ सालोंसाल खत्म ही नहीं होता जिस कारण बालो की जड़ कमजोर हो जाती हैं और बाल झड़ने लगते हैं. कभी कभी तो पुरषों की भी यही शिकायत रहती है तो इस समस्या के कई ऐसे कारण हैं जिनको जानना बहुत जरूरी है.

गंदी कंघी का इस्तेमाल

कई बार हम कंघी करते समय यह ध्यान नहीं देते और गंदी कंघी से ही बालों को सवारने लगते हैं जिस कारण धूल,बाल, तेल, डैंड्रफ और स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स के अवशेष कंघी में जमा हो जाते हैं. जिससे डैंड्रफ, बैक्टीरिया और फंगल इंफेक्शन का कारण बन हो सकता है. गंदगी व कंघी में फसे पुराने बाल बालों के रोमछिद्र को ब्लौक कर देते हैं जिससे बाल झड़ने लगते हैं.

कैसे करें सफाई

हफ्ते में एक बार अपनी कंघी को ग्रम पानी में शैम्पू व पुराने टूथब्रश की मदद से साफ करें.
स्टाइलिंग और डेली ब्रशिंग के लिए हमेशा अलगअलग कंघी का इस्तेमाल करें.

डैंड्रफ के अन्य कारण

तेज गर्म पानी का प्रयोग

सर्दियों में गर्म पानी में नहाने के कारण हमारे शरीर और सिर की नमी कम होने लगती है जिस कारण त्वचा रूखी व बेजान होने के साथ साथ हमें डैंड्रफ जैसी समस्या होने लगती है.सर्दियों में ऊनी कैप व स्कार्फ पहनना भी इसका एक कारण है.

विटामिन बी कौम्प्लेक्स की कमी

शरीर में विटामिन बी2, विटामिन बी3, विटामिन बी९6, विटामिन बी9 या फ़ॉलिक एसिड की कमी होने से डैंड्रफ होने की समस्या हो जाता है

थायराइड की समस्या

थायराइड की समस्या होने पर सिर की त्वचा रूखी हो जाती है, जिससे रूसी जल्दी हो सकती है.
रोज रोज शैंपू बदलने और कैमिकल युक्त शैंपू प्रयोग करने से सिर की त्वचा पर असर पड़ता है जिससे रूसी हो जाती है. सिर में हमेशा तेल लगा कर रखना भी इसका एक कारण हैं.