कुछ समय की गर्मी के बाद अब एक बार फिर से ठंड ने अपना विकराल रूप धारण कर लिया है. ऐसे में हर कोई घर से लंबे कोट, बूट्स, दस्ताने और मफलर पहनकर निकलता है. कई बार ज्यादा ठंड होने की वजह से हम लम्बे समय तक एक ही कोट या एक ही स्वेटर या अन्य कपड़ा बिना साफ किये पहन लेते हैं. कई बार हमें लगता है कि इन्हें बिना धोये इस्तेमाल करने में कोई हर्ज नहीं है, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है, क्योंकि जरा सी लापरवाही आपको ठंड से बचाने के साथ ही बीमार भी कर सकती हैं.
आज हम आपको बताने जा रहे हैं कौन सी हैं वे चीजें जिनकी ठीक से साफ-सफाई ना करने पर आप बीमार पड़ सकती हैं.
एरिजोना यूनिवर्सिटी के माइक्रोबायलाजिस्ट चार्ल्स गर्बा का कहना है कि मैं लोगों को आमतौर पर सलाह देता हूं कि आपको हर वो चीज एक सप्ताह में धो लेनी चाहिए जो आप सार्वजनिक तौर पर पहनते या इस्तेमाल करते हैं. जर्म्स एक्सपर्ट चार्ल्स का कहना है कि आमतौर पर लोग जल्दी से विंटर कोट नहीं धोते हैं. जिसका नतीजा यह होता है कि कपड़ों में वायरस और बैक्टीरिया पनपने लगते हैं. जिसके चलते लोगों को छींक आने लगती है और कोल्ड बढ़ जाता है. लेकिन लोगों को लगता है कि ये सब ठंड की वजह से हो रहा है. जबकि ऐसा ठंड की वजह से नहीं बल्कि कपड़ों में पनपने वाले वायरस के चलते होता है.
चार्ल्स का कहना है कि सर्दियों में ग्लव्स या दस्ताने में सबसे ज्यादा जर्म्स होते हैं. चार्ल्स ने 2015 में एक रिसर्च के दौरान पाया था कि सार्वजनिक जगहों पर आप पोल और रोड सबसे ज्यादा पकड़ते हैं जिनमें बहुत जर्म्स होते हैं. इंसान एक घंटे में तकरीबन 16 बार अपने गालों और नाक को छूता है. इसलिए सर्दियों में आपको सबसे ज्यादा सर्दी-खांसी की दिक्कत होती हैं.
