सवाल
मैं 22 वर्षीय युवती हूं. अपने सांवले रंग की वजह से बहुत परेशान हूं. सांवला रंग मुझे अपने व्यक्तित्व की सब से बड़ी कमी लगता है. कोई ऐसा घरेलू उपाय बताएं, जिस से त्वचा की रंगत में सुधार हो सके?

जवाब
किसी भी व्यक्ति का सांवला या गोरा होना प्राकृतिक होने के साथसाथ जैनेटिक भी होता है, जिसे पूरी तरह बदलना मुश्किल होता है. सांवलापन कोई कमी नहीं है. वैसे भी आजकल डस्की ब्यूटी का जमाना है. फिर भी आप चाहें तो कुछ घरेलू उपाय अपना कर अपनी रंगत में सुधार ला सकती हैं.

आप कच्चे दूध का प्रयोग टोनर की तरह करें. कौटन की सहायता से दूध को चेहरे पर लगाएं व हलके हाथ से मसाज करें. जब दूध त्वचा में पूरी तरह समा कर सूख जाए तब चेहरे को धो लें.

इस से त्वचा की रंगत में सुधार आएगा. इस के अलावा पपीते का पल्प चेहरे पर लगाने से भी त्वचा में निखार आता है. इस के अतिरिक्त त्वचा को धूप से बचाएं. घर से बाहर निकलते समय एसपीएफ युक्त सनस्क्रीन लगाएं.

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रंगत सांवली पड़ जाए तो करें ये उपाय

त्वचा पर झांइयां और काले दागधब्बे बहुत सारी महिलाओं की चिंता का कारण होते हैं. चेहरे या गरदन के आसपास छोटेछोटे और गहरे भूरे धब्बे गोरी त्वचा से अलग नजर आते हैं. त्वचा में झांइयों या सांवलेपन की समस्या कई कारणों से और किसी भी उम्र में हो सकती है. हालांकि ज्यादातर महिलाओं में यह समस्या गर्भधारण या रजोनिवृत्ति या फिर जब शरीर में हारमोनल असंतुलन पैदा होता है तब उभरती है.