गर्मी के मौसम में तापमान बढ़ते ही लू लगने या हीटस्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है. इसकी वजह से शरीर में पानी की कमी होना, तापमान बढ़ना, सिर भारी होना, आंखों में जलन, खून गर्म होना, बुखार, बेहोशी आदि समस्याएं हो सकती हैं. कई बार खून की गति का तेज होना व सांस की गति का बदलना और शरीर में ऐंठन होना काफी खतरनाक हो जाता है. इस वजहों से रोगी की जान भी जा सकती है.
लू से बचने के लिए आपको इनके कारणों को जानना चाहिए, जिनके आधार पर इससे बचे रह सकें, यहां जानिए लू लगने के कारण -
1. शरीर में जरूरी जल और नमक की कमी हो जाने पर रक्तसंचार में बाधा पहुंचने लगती है, बस यही सबसे अहम वजह होती है जब आपको लू लग सकती है.
2. हमारे शरीर में तापमान का उतार-चढाव सहन करने की पर्याप्त क्षमता होती है लेकिन यह एक तय सीमा तक ही हो पाती है. जब बहुत अधिक गर्मी में शरीर वातावरण के अनुकूल अपने को एडजस्ट नहीं कर पाता है तो आप लू का शिकार हो जाते हैं.
3. क्या आप जानते हैं कि ज्यादा देर तक गर्मी में खड़े रहने से, तेज धूप में निकलने से व धूप में मेहनत करने से लू लग जाती है.
4. हर व्यक्ति समान रूप से लू से प्रभावित नहीं होता है, पर यह आपके शारीरिक शक्ति, उम्र और प्रतिरोधक क्षमता पर निर्भर करता है कि आपका शरीर में कितनी प्रतिरोधक क्षमता हैं.
