अगर सुंदर और जवां दिखने की चाहत रखती हैं तो आपको कुछ सिंपल टिप्स अपनाने होंगे, जिससे आप साफ, अंदर से ग्लोइंग और खिली खिली त्वचा पा सकें. तो आइए जानते त्वचा की सफाई से संबंधित कुछ खास टिप्स के बारें में.
1. सफाई का तरीका
जैसा कि हम सभा जानते हैं शरीर में स्किन पोर के दा्रा पसीना निकलता है. इसलिये अपनी स्किन पोर को हमेशा खुला रखने के लिये ऐसे क्रीम और लोशन का प्रयोग करें जो पोर्स को बंद ना कर के बल्कि उन्हें खुला रखें. ऐसा करने के लिए रोजाना अपनी स्किन को क्लींजर से साफ करें और फिर फेस वाश से धो लें. कोशिश करें कि रात को सोते समय अपनी त्वचा पर किसी भी प्रकार की क्रीम ना लगाएं. कभी-कभी स्किन को सांस लेने के लिये भी छोड़ देना चाहिये.
2. ड्राय बौडी ब्रश
यह बेहतरीन तरीका स्किन से गंदगी को निकालने का अच्छा काम करता है. यह रक्त परिसंचरण और लसीका प्रणाली को बढ़ा देता है. इसके प्रयोग से आपको ग्लोइंग स्किन मिलेगी और शरीर से डेड स्किन भी हटेगी. इस तरह से आप साफ और चमकने लगेंगी और आपके स्किन पोर्स भी खुल जाएंगे.
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3. बौडी स्क्रब
हफ्ते में एक बार अपने शरीर को स्क्रब करना बहुत ही जरुरी है. इससे रूखी और मृत्य त्वचा साफ हो जाती है, जिससे स्किन ग्लो करने लगती है. आप चाहें तो दाल के पाउडर को स्क्रब के रूप में प्रयोग कर सकती हैं. इससे स्किन पोर्स खुल जाएंगे.
4. क्ले पैक
त्वचा से गंदगी को साफ करने और उसे चमकदार बनाने में क्ले पैक बहुत फायदेमंद होता है. क्ले पाउडर लीजिये और उसमें थोड़ा सा ग्लीसरीन मिलाइये. इस पेस्ट को पूरे शरीर पर लगाइये और जब सूख जाए तब छुड़ा लीजिये. इस तरह से आप स्वस्थ्य और सुंदर त्वचा पा सकती हैं.
5. एप्पल साइडर वेनिगर
यह ना केवल हमारे स्वास्थ्य के लिये ही अच्छा माना जाता है बल्कि त्वचा को सुंदर बनाने में भी लाभदायक है. नहाने के लिये एक बाल्टी गरम पानी में आधा कप वेनिगर मिलाइये और इससे नहाइये. अगर अच्छा रिजल्ट चाहिये तो इस विधि को हफ्ते में तीन बार कीजिये. यह आपको एक्ने से राहत दिलाएगा और खूबसूरत व जवां बनाएगा.
