साबूदाना सेहत के लिए हेल्दी होता है. अक्सर हम व्रत और उपवास के दौरान ही इसे अपने डाइट में शामिल करते है. लेकिन रोजाना इसे खाने के भी कई फायदे हैं, इसमें भारी मात्रा में ऊर्जा और कार्बोहाइड्रेटस पाया जाता है.
इसे खाने के अलावा दूसरी चीजों के साथ मिलाकर चेहरे और बालों में लगाना भी काफी फायदेमंद होता है. आइए जानते है कि कैसे साबुदाने से मुलायम और चमकदार स्किन पाई जा सकती है.
रिंकल्स से पाएं निजात
साबुदाने को अंडे के पीले भाग के साथ मिलाकर अगर चेहरे पर लगाया जाएं तो चेहरे से रिंकल्स निकल जाते है.
हेयर फॉल की समस्या घटाए
साबुदाने के पाउडर को ऑलिव ऑयल के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें. फिर इसे बालों पर 30 मिनट के लिए लगा लें. इससे हेयर फॉल की समस्या कम होती जाएगी.
दूर होगी टैनिंग की समस्या
साबुदाने पाउडर को कच्चे दूध के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं. इससे चेहरे की रंगत बढ़ेगी और टैन जाएगां.
बाल बनाओ मुलायम
साबुदाने के पाउडर को दही, गुलाब जल और शहद के साथ चमकदार व मुलायम बालों के लिए लगाएं.
दाग धब्बे हटाए
शहद और नींबू के रस के साथ साबुदाना पाउडर को चेहरे पर लगाएं, इससे चेहरे से दाग धब्बे दूर हो जाएंगे.
