मैं 19 साल की युवती हूं. मेरी समस्या यह है कि मेरे बाल दोमुंहे हो गए हैं, जिस की वजह से वे बेजान और रूखे दिखते हैं. साथ ही गिर भी रहे हैं. मैं क्या करूं, समाधान बताइए?

दोमुंहे बालों से छुटकारा पाने के लिए सब से पहले आप नियमित अंतराल पर बालों की ट्रिमिंग करवाएं. इस के अतिरिक्त जब भी शैंपू करें कंडीशनर अवश्य लगाएं व गीले बालों में ही बालों के सिरों पर सीरम लगाना न भूलें. इस के अलावा बालों पर होममेड पैक लगाएं.

पैक बनाने के लिए दही में 1 चम्मच काला तिल व मेथीदाना पाउडर मिला कर बालों में 1 घंटे के लिए लगाएं फिर बालों को धो लें. इस से बालों में शाइनिंग व सौफ्टनैस आएगी. बाल घने व मजबूत बनें, इस के लिए प्रोटीन युक्त डाइट व फलों का सेवन अधिक से अधिक करें.

मैं 25 वर्षीय युवती हूं. मेरी समस्या यह है कि मेरे चेहरे का रंग गेहुआं है, लेकिन हाथों का रंग चेहरे की तुलना में बहुत गहरा है. इस की वजह से मैं स्लीवलेस पहनने से बचती हूं. हाथों का रंग निखारने का कोई उपाय बताइए?

ज्यादा देर सूरज की किरणों के प्रभाव में रहने से हाथों पर टैनिंग हो जाती है जिस से त्वचा का रंग गहरा हो जाता है.हाथों की रंगत साफ करने के लिए होममेड स्क्रब का प्रयोग करें. इस के लिए दही में बादाम पाउडर, उरद की दाल का पाउडर, सूजी व शहद मिला कर नहाते वक्त स्क्रब की तरह प्रयोग करें.

इस से हाथों की त्वचा का रंग निखर जाएगा. साथ ही गरमियों में 12 से 4 बजे के बीच धूप में निकलने से बचें, निकलना पड़े तो फुल स्लीव्स कपड़े पहनें.