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अगर आप अपने सौंदर्य को निखारना चाहती है तो नीम के पत्तों के पानी से नहा कर खूबसूरती को बढ़ा सकती है. नीम में मौजूद एंटी-बैक्‍टीरियल गुण के कारण यह हमारी बहुत सी त्‍वचा समस्‍याओं को दूर करने में मदद करता है.

भारत में लगभग कई हजार वर्षों से नीम का प्रयोग किया जा रहा है. नीम को उसके कड़वेपन के कारण जाना जाता है. लेकिन कड़वा होने के बाद भी नीम को औषधीय जड़ी बूटी के रूप में जाना जाता हैं. नीम स्वास्थ्य के लिए बहुत अधिक लाभदायक होता है, नीम के गुणों के कारण इसे धरती का ‘कल्प वृक्ष’ भी कहा जाता है. नीम के पेड़ के सभी हिस्से हमारे स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए लाभकारी होते हैं. नीम का पेड़  स्किन इंफेक्शन, घावों, संक्रमित जलन और कुछ फंगल इंफेक्‍शन जैसी कई समस्‍याओं को दूर करने में मदद करता है. वेदों में नीम को “सर्व रोग निवारिणी” कहा गया है जिसका अर्थ “सभी रोगों को दूर करने वाली” है. नीम की पत्ती को पानी में उबाल कर इस पानी से नहा कर, आप स्वस्थ होने के साथ खूबसूरती को भी निखार सकती हैं.

नीम का पानी बनाने का तरीका

एक पतीले में से 10  से 12 गिलास पानी डाल कर गैस चूल्हे पर चढ़ा दे फिर इस पानी में कुछ नीम की पत्तियां धो कर डाले. कुछ देर इसे उबले, जब उबाल आने लगे तब गैस बंद कर दे. नीम का पानी ठंडा होने पर इस पानी को नहाने की  बाल्टी में मिलाकर नहाएं. ऐसा हफ्ते में दे बार कर सकते हैं.

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 नीम के पानी से नहाने के फायदे

अगर आप अपने सौंदर्य को निखारना चाहती है तो नीम के पत्तों के पानी से नहा कर खूबसूरती को बढ़ा सकती है. नीम में मौजूद एंटी-बैक्‍टीरियल गुण के कारण यह हमारी बहुत सी त्‍वचा समस्‍याओं को दूर करने में मदद करता है. नीम के पानी के लाभ इतने हैं कि जिन्‍हें जानकर आप भी नीम का उपयोग किये बिना नहीं रह पाएगें. आइए जाने नीम के पानी से नहाने के लाभ क्‍या हैं. इस बारे में बता रहे है, डॉ. अजय राणा, विश्व प्रसिद्ध डर्मेटोलॉजिस्ट और एस्थेटिक फिजिशियन, संस्थापक और निदेशक, आईएलएएमईडी.

नीम के पानी का एक और फायदा यह है कि इसमें एंटीमिक्राबियल गुण भी उच्‍च मात्रा में होते हैं. इसका तात्‍पर्य यह है कि नीम के पानी से नहाने के फायदे आपको त्‍वचा संक्रमण से बचा सकते हैं.

1. नीम में कई आयुर्वेदिक और मेडिकल गुण होते है, जिसके कारण इसके पानी से नहाने से एक्ने, स्कार्स और ब्लैकहेड्स ठीक हो जाते है.

2. नीम के पानी से नहाने से आप शरीर की बदबू को दूर कर सकते हैं. अक्‍सर शरीर के नमी युक्‍त भाग जैसे जननांग क्षेत्र या बगल में बैक्‍टीरिया की उपस्थिति के कारण शरीर से बदबू आने लगती है. नीम के पानी में मौजूद एंटी-बैक्‍टीरियल गुण उन बैक्‍टीरिया को नष्‍ट करने और उनके प्रभाव को कम करने में मदद करते हैं.

3. नीम के लीव्स का पानी कई प्रकार के आँखों के इंफेक्शन को भी ठीक करने में मदद करता है. जैसे आंख की खुजली, आंख आना इत्यादि के लिए कर सकते हैं. नीम के पानी से नहाने के दौरान नीम का पानी आपकी आंखों में मौजूद बैक्‍टीरिया को नष्‍ट करने में मदद कर सकता है.

4. नीम एंटी- बैक्टेरियल एजेंट की तरह काम करता है, जिसके कारण ह्युमिडिटी और गर्मियों में बोइल्स और स्किन एलर्जिस को ठीक करने के लिए नीम के पानी से नहाना काफी फायदेमंद है.

5. नीम के पानी से नहाने से बालों से डेंड्रफ कम हो जाते है और यह बालों को स्मूद और चमकदार बनाता है.नियमित रूप से सप्‍ताह में 2 बार नीम के पानी से नहाए. यह आपके बालों को प्राकृतिक चमक दिलाने में भी सहायक होता है.

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6. नीम का पानी पिंपल्स, रेशैज और अनेक प्रकार के स्किन प्रॉब्लम को भी ठीक करने में मदद करता है.

7. नीम में एंटी- फंगल और एंटी – बैक्टेरियल प्रोपर्टीज होती है, जो एक्जिमा, चिकनपॉक्स और सोरियासिस जैसे बीमारियों के लिए बहुत लाभकारी है.

नीम के पानी का एक और फायदा यह है कि इसमें एंटीमिक्राबियल गुण भी उच्‍च मात्रा में होते हैं. जिससे ये आपत्‍वचा संक्रमण से बच सकते हैं.