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तुमको गले लगा लूं मै ,इतनी सी इज़ाज़त दे दो हमें —-
तुम्हे अपने दिल की धड़कन सुनाने की हसरत है मेरी

अपने कभी न कभी किसी न किसी को हग जरूर किया होगा. अपनी feelings को express  करने का सबसे आसान तरीका है ‘गले लगाना या हग करना ‘.यह वह आलिंगन है जो तुरंत दो अलग-अलग व्यक्तियों को जोड़ता है. यह सिर्फ प्यार की अभिव्यक्ति नहीं है, यह उससे कहीं ज्यादा है.

आज Valentine Week का छठा दिन है, जिसे हर साल 12 फरवरी को Hug day  के रूप में मनाया जाता है. 12  February को Valentine Weekऔर भी खूबसूरत हो जाता है. Hug day, kiss day से एक दिन पहले मनाया जाता है. hug day को valentine week का एक अहम हिस्सा  माना जाता है. इस दिन lovers एक दूसरे को hug  करके अपने प्यार के रिश्ते को और भी ज्यादा मज़बूत और खूबसूरत बनाते हैं. इस hug डे पर, आपको कुछ कहने की ज़रूरत नहीं है, बस अपने चाहने वाले  को अपने गले से लगाकर अपने धडकनों की आवाज़ सुना दीजिये. ये एक ऐसी भावना है जो शब्दों से बहुत ज्यादा है.

Hug dayप्यार, खुशी और हमारे खास लोगों का आभार व्यक्त करने का दिन है. आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में, हम अक्सर उन लोगों से प्यार का इजहार करने से चूक जाते हैं जो हमारे हर दिन को बेहतर बनाते हैं. वे आपके मॉम, डैड, जीवनसाथी, पार्टनर या कोई भी हो सकते हैं. आप इस दिन अपनी मां को एक जादू की झप्पी दे जो हंस कर हरदिन आपके सभी नखरे बर्दास्त करती है. आज आप अपने पिता को गले लगाये  जो पूरे दिन आपके लिए अथक परिश्रम करते हैं. आज आप अपने जीवन साथी को गले लगाये जिसके लिए आप उसकी पूरी दुनिया है. आज के दिन आप अपने उन दोस्तों को गले लगाये जो आपकी निराशा और गुस्से को कम करने में आपकी मदद करते हैं. आपका इन सबको गले लगाना, उनके सभी प्रयासों के लिए धन्यवाद कहने का सबसे प्यारा तरीका है.

विज्ञान के अनुसार गले लगाना एक ऐसी भावना है जो  आपको तुरंत खुश कर सकती है. hug एक इमोशनल चार्ज है जो आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है. यह किसी के आत्म-सम्मान में सुधार करता है और किसी व्यक्ति को अकेला और उदास महसूस नहीं होने देता. HUG  करना ही आपको सिखाता है कि रिश्ते में कैसे देना और प्राप्त करना है.

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Hug day कैसे celebrate करें-

अगर आप चाहें तो हर दिन हग डे हो सकता है. हालांकि, यदि आप वेलेंटाइन सप्ताह मनाने वालों में से हैं, तो हमारे पास आपके लिए कुछ दिलचस्प विचार हैं. यहां बताया गया है कि आप अपने प्रियजनों के साथ कैसे इस खास दिन को अनोखे तरीके से मना सकते हैं.

1-अपने साथी को short ट्रिप पर ले जाये

आप चाहें तो इस दिन आप अपने चाहने वाले या अपने साथी को एक short ट्रिप पर उसकी मनचाही जगह पर ले जाकर उसे सरप्राइज कर सकते हैं. यकीन मानिये उसके डेली रूटीन से ये छोटा सा break आपके साथी या आपके चाहने वाले के लिए बहुत बड़ा गिफ्ट होगा. काम से ब्रेक लें और अपने प्रियजनों की कंपनी का आनंद लें.

2-उसके लिए डिनर तैयार करें

अक्सर लोग इन अवसरों पर बाहर डिनर पर जाना ज्यादा पसंद करते हैं पर आज के दिन आप अपने साथी के लिए अपने हाथों से कुछ स्पेशल बनाने की कोशिश करें .यकीन मानिये आपकी ये छोटी सी कोशिश आपके साथी को आपके और करीब ले आएगी.

3-एक प्लांट गिफ्ट करें

पौधे जीवन हैं और इसे अपने चाहने वाले  को गिफ्ट में  देने से आपको अपने रिश्ते में positivity  लाने में मदद मिल सकती है. ये बहुत ही अनोखा गिफ्ट है. एक पौधे को पोषण करने से जिम्मेदारी और अधिकता की भावना पैदा होती है और यही भावना आपके रिश्ते को और मजबूत बनाने में  कारगर  साबित होगी. यह आपके साथी को यह महसूस कराने  के लिए काफी है की उसे अपने रिश्ते की भी उस पौधे  की तरह ही देखभाल करनी है.

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Hug day पर आपका ऑउटफिट कैसा हो

Hug day पर किसी को भी uncomfortable ड्रेस पहनना पसंद नहीं होता.इसलिए इस दिन को ख़ास बनाने के लिए इस दिन आप एक Athletic  co-ord सेट पहन सकती हैं.और अपने चाहने वाले  को एक प्यारी सी जादू की झप्पी दे सकती हैं. आप चाहे तो आप frill ड्रेस भी पहन सकती है .ये आप पर बहुत जंचेगी.