महिलाओं की जब उम्र बढ़ती है तो उनमें होने वाली आम स्किन समस्याओं में ड्राई स्किन की समस्या होती है. इसका कारण यह है कि स्किन तब नमी बनाए रखने में कम सक्षम हो जाती है और खुजली, परतदारपन और कुछ केसेस में यहां तक कि एक्जिमा और सोरायसिस जैसी समास्याएं भी हो जाती हैं. दुर्भाग्य से इन स्किन समस्याओं के पीछे डिहाइड्रेशन एक प्रमुख कारण होता है और अधिकांश महिलाओं को इस स्थिति के बारे में पता नहीं होता है. हालांकि बहुत से लोगों को लगता है कि हाइड्रेशन केवल उन्हीं लोगों के लिए आवश्यक है जिनकी स्किन ड्राई या डिहाइड्रेट है. लेकिन, जैसे आपके शरीर को काम करने के लिए हाइड्रेशन की जरूरत होती है, वैसे ही आपकी स्किन को भी हाइड्रेशन की ज़रूरत होती है.
स्किन के लिए हाइड्रेशन का क्या मतलब है? क्या यह मॉइस्चराइजिंग की तरह होती है और, बाजार में उपलब्ध तेल, जैल और क्रीम की विस्तृत रेंज से अपनी स्किन के लिए सही हाइड्रेटिंग प्रोडक्ट को कैसे चुने? जानिए.
हाइड्रेटर और मॉइस्चराइजर में क्या अंतर होता है?
आईएसएएसी लयूक्स के मेडिकल डायरेक्टर और फाउंडर, सेलिब्रिटी एस्थेटिक फिजिशियन डॉ गीतिका मित्तल गुप्ता के अनुसार मॉइस्चराइज़र में आम तौर पर तेल-आधारित तत्व होते हैं जैसे पेट्रोलाटम या मिनिरल तेल, और एस्टर तथा पौधे के तेल जैसे एमोलांइट आदि. जब स्किन पर मॉइस्चराइजर लगाया जाता है, तो यह स्किन की सतह पर एक सील बनाता है. यह सील पानी को बंद कर देती है और पानी को बाहर निकलने से रोकती है. ऐसा करने से यह स्किन को कम रूखा और चिकना बनाता है. जबकि, एक हाइड्रेटर में ग्लिसरीन या हाइलूरोनिक एसिड जैसे ह्यूमेक्टेंट्स नामक तत्व होते हैं. यह वातावरण या आपकी त्वचा से पानी को अवशोषित करता है और इसे आपकी स्किन पर बनाए रखता है. चूंकि दोनों प्रोडक्ट आपकी स्किन के लिए अलग-अलग तरह से काम करते हैं, इसलिए यह आवश्यक है कि अपनी स्किन के अनुसार इन प्रोडक्ट का चयन करना चाहिए क्योंकि ये प्रोडक्ट आपकी स्किन के लिए लाभदायक तथा नुकसानदायक भी हो सकते हैं. इन दोनों प्रोडक्ट का काम स्किन को बेहतर हाइड्रेटेशन प्रदान करना होता है. लेकिन आपके लिए कौन सा प्रोडक्ट उपयुक्त होगा यह आपकी स्किन टाइप पर निर्भर करता है.
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प्रोफिलो ने एक नया और लोकप्रिय सॉल्यूशन प्रदान किया है जिसने हाल के दिनों में लोकप्रियता हासिल की है. यह स्किन की परतों में हयालूरोनिक एसिड को इंजेक्ट करके काम करता है, जिसके परिणामस्वरूप स्पष्ट रूप से स्किन हाइड्रेटेड, स्वस्थ और स्किन का पुनर्निर्माण होता है. यह विशेष रूप से प्रभावी स्किन बायो-रीमॉडेलिंग के माध्यम से इन समस्याओं को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है.
अपनी स्किन टाइप के अनुसार आपको किस तरह का हाइड्रेटर चुनना चाहिए?
अगर आपकी स्किन ऑयली है तो पानी आधारित हाइड्रेटर का इस्तेमाल करें
ऑयली स्किन वाले ज्यादातर लोगों को लगता है कि उनकी स्किन डीहाइड्रेटेड नहीं है. यह वास्तव में एक गलत धारणा है. ऑयली स्किन होने का मतलब यह नहीं होता है कि आपकी स्किन डीहाइड्रेटेड नहीं है. बल्कि, अगर आपकी त्वचा डीहाइड्रेटेड है, तो यह वास्तव में आपके तेल की समस्याएं हो सकती है. जिन लोगों की ऑयली स्किन होती है, उनमें समस्या हो सकती है क्योंकि ऑयली स्किन के लिए त्वचा में नमी बनाए रखना बेहद कठिन हो जाता है. जैसे ही नमी स्किन से निकलती है, यह डीहाइड्रेटेड हो जाती है, जिससे स्किन ज्यादा तेल का उत्पादन करती है. यह एक दुष्चक्र है, और इसे तोड़ने का एकमात्र तरीका यह है कि आपकी स्किन को उचित हाइड्रेटेशन और नमी मिलती रहे. पानी आधारित, नॉन-कॉमेडोजेनिक हाइड्रेटर्स और मॉइस्चराइज़र का विकल्प चुनना चाहिए. यह देखा गया है कि पानी आधारित प्रोडक्ट आपकी स्किन के लिए आश्चर्यजनक रिजल्ट देते हैं क्योंकि ये स्किन पर हल्का महसूस होते हैं और आपके रोमछिद्रों को भी बंद नहीं करते हैं.
अगर आपकी स्किन डीहाइड्रेटेड है तो हाइड्रेटिंग सीरम का इस्तेमाल करें
अगर आपकी स्किन ड्राई या डीहाइड्रेट है, तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको सक्रिय रूप से स्किन में वापस पानी की उपस्थिति को लाना होगा. आपको हयालूरोनिक एसिड के साथ एक हाइड्रेटिंग सीरम को चुनना चाहिए, जो पानी में अपने वजन का 1,000 गुना प्रभावशाली बनाए रखता है – और स्किन में हाइड्रेशन को बनाए रखता है.
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अंदर बाहर से हाइड्रेट रखें
आपको दिन भर में ढेर सारा पानी पीने का लक्ष्य रखना चाहिए. आपका लक्ष्य अपने शरीर के वजन का आधा पानी होना चाहिए. अगर आप हर बार पानी नहीं पी सकते हैं, तो फिर पानी से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे तरबूज, स्ट्रॉबेरी और ककड़ी को अपने डाइट में शामिल करें. ये आपकी स्किन और शरीर को वह हाइड्रेशन प्रदान कर सकता हैं जो आपको सबसे अच्छी दिखने और महसूस करने की आवश्यकता होती है. विशेषज्ञों का सुझाव है कि एक नए स्किन बायोरेमॉडलिंग इलाज में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले हयालूरोनिक एसिड के हाई लेवल होते हैं जो यह सुनिश्चित करेगा कि आपकी स्किन ज्यादा हाइड्रेटेड, तरोताजा और समग्र रूप से बेहतर स्किन टोन के साथ युवा दिखने में मदद करेगा.