मेरे नाखून जैसे ही बढ़ते हैं वे टूट जाते हैं, मैं क्या करूं?

सवाल-

मुझे लंबे व खूबसूरत नाखून पसंद है, मगर मेरे नाखून जैसे ही बढ़ते हैं वे टूट जाते हैं. मैं क्या करूं?

जवाब-

नेल्स को बड़ा करने के लिए खाने में प्रोटीन, बायोटिन की मात्रा बढ़ाएं. अंडा,चिकन, नट्स, डेयरी प्रोडक्ट, हरी सब्जियां, दालें, मशरूम जैसी चीजें अपने खाने में शामिल करें. रोज क्यूटिकल्स को किसी अच्छी क्यूटिकल क्रीम या हलके गरम औलिव औयल से मसाज कर के पुश करें.

इस से नैल्स लंबे भी होंगे और मजबूत भी. उन्हें हमेशा शेप कर के रखें ताकि वे टूटें नहीं. नेलपौलिश लगा कर रखना भी नेल की उम्र को बढ़ाता है. अगर आप को नेलपौलिश लगाना पसंद नहीं है तो पारदर्शी नेलपौलिश लगा सकती हैं.

नेल्स को कभी भी बाइट न करें. जल्दी नेल्स को बढ़ाने और उन्हें मजबूत बनाने के लिए प्रौमिनैंट नेल ऐक्सटैंशन करवा लीजिए. इस से नेल्स लंबे भी लगेंगे और मजबूत भी बनेंगे.

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आजकल बड़े और लंबे नाखूनों का चलन है. ये रंग-बिरंगे, अलग-अलग आकार और विभिन्न सलीके से तराशे हुए नाखून, आपकी सुंदरता में चार चाँद लगा देते हैं. ये आपके हाथों की खूबसूरती बढ़ाने के साथ, आपके व्यक्तित्व में भी एक निखार लेकर आते हैं.

आपकी इस सुंदरता को बरकरार रखने के लिये ये जरूरी है कि आप अपने नाखूनों को अच्छे तरीके से काटें और उन्हें साफ रखें. कुछ युवतियों के नाखून जरुरत से ज्यादा मुलायम हो जाते हैं, इस कारण किसी भी तरह की चोट लग जाने से या जरा साभी मुड़ने पर भी वो टूट सकते हैं.

आज हम आपको कुछ उपायों को बताने जा रहे हैं. इन सारे उपायों को ध्यान में रखकर आप अपने  नाखूनों की सुंदरता को और निखार सकते हैं और ज्यादा आकर्षक बना सकते हैं..

पूरू खबर पढ़ने के लिए- कुछ ऐसे करें नाखूनों की देखभाल

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बढ़ाएं मैनीक्योर की उम्र

अगर मैनीक्योर कराने के कुछ समय बाद ही आपके हाथ व नाखून की चमक चली जाती है तो अब परेशान होने की जरूरत नहीं है. ऐसा इसलिए क्योंकि आज इस लेख में हम कुछ ऐसे टिप्स दे रहे हैं जिनकी मदद से आप अपने मैनीक्योर की उम्र को थोड़ा बढ़ा सकती हैं.

विनेगर का करें इस्तेमाल

ये सलाह दी जाती है कि बेस कोट लगाने से पहले आप विनेगर से एक बार नाखूनों को वाइप कर लें. आप ईयरबड्स की मदद से नाखूनों पर इसे लगा सकती हैं. विनेगर नेचुरल आयल को हटाने में मदद करता है जिससे नेल पेंट लंबे वक्त तक रह पाता है. नाखूनों पर लगा विनेगर जैसे ही सूख जाए आप बेस कोट लगा सकती हैं.

पानी के सम्पर्क में आने से बचें

अपने नाखूनों पर नेल पेंट लगाने से पहले कोशिश करें जितना हो सके आप पानी के सम्पर्क में कम ही आएं. नाखूनों में पानी लग जाने के बाद उन पर नेल पेंट्स का टिक पाना थोड़ा मुश्किल हो जाता है. जब नाखून डीहाईड्रेटेड हो जाते हैं तो वो सिकुड़ने लगते हैं और इसकी वजह से नेल पेंट नाखूनों पर सही से नहीं लग पाता है.

नेल पालिश की शीशी को अच्छे से रोल करें

अगर आपकी नेल पेंट काफी समय से ऐसे ही रखी हुई थी तो आप उसे इस्तेमाल से पहले अच्छे से रोल करें ताकि उसका फार्मूला सही ढंग से आपस में मिक्स हो जाए. ज्यादातर महिलाएं नेल पेंट की शीशी को ऊपर से नीचे की तरफ हिलाती हैं जिसकी वजह से उसमें हवा के कारण छोटे बबल बन जाते हैं. एक अच्छे मैनीक्योर के लिए बुलबुले वाला नेल पेंट ठीक नहीं होता है.

ठंडी हवा में सुखाएं नेल पेंट

गर्म हवा में नेलपेंट नहीं सूख पाता है बल्कि ये इसके टेक्सचर को खराब कर देता है. अपने नेल पेंट को सूखाने के लिए नेचुरल तरीके से ठंडी हवा में रहने दें. इसके अलावा आप ब्लो ड्रायर का इस्तेमाल कर सकती हैं, बस इसकी सेटिंग कोल्ड एयर पर कर दें. नेल पेंट सूखाने के लिए आप एक और तरीका अपना सकती हैं, आप अपनी उंगलियों को बर्फ वाले पानी में दो से तीन मिनट के लिए रख दें.

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