8 TIPS: नेचुरल प्रौडक्ट से करें स्किन की देखभाल

आज की भागतीदौड़ती जिंदगी में महिलाओं को अपनी त्वचा का ध्यान रख पाना बहुत मुश्किल है. ऐसे में उन्हें प्राकृतिक प्रसाधनों मसलन हलदी, चंदन, केसर, मलाई, ऐलोवेरा, बादाम, व्हाइट लिली और गुलाबजल से भरपूर प्रोडक्ट की तलाश रहती है. क्योंकि यही वे तत्त्व हैं जो त्वचा को अच्छी तरह से नरिश कर के उन्हें खूबसूरत बनाते हैं. आइए जानते हैं इन तत्त्वों की विशेषताएं.

1. हलदी

हलदी सब से सस्ता और अच्छा बौडी स्क्रबर है.  ऐंटीसैप्टिक, ऐंटीबैक्टीरियल और ऐंटीइनफ्लेमैट्री गुणों से भरपूर हलदी में करक्यूमिन नामक तत्त्व पाया जाता है. इस में मौजूद यलो पिगमैंट  त्वचा को निखारने का काम करते हैं. हलदी में एेंटी औक्सीडैंट भी होते हैं जो त्वचा को फ्री रैडिकल्स के आक्रमण से सुरक्षित रखने का काम करते हैं.

2. व्हाइट लिली

ऐंटीपिगमैंटेशन, व्हाइटनिंग और ब्लीचिंग जैसे गुणों से भरपूर व्हाइट लिली में ग्लायकोलिक ऐसिड पाया जाता है, जो डैड स्किन व ऐजिंग स्पौट्स को हलका करने में मददगार होता है. व्हाइट लिली जैल से युक्त क्रीम के इस्तेमाल से सूर्य की अल्ट्रावायलेट किरणें भी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचा पातीं.

3. ऐलोवेरा

ऐलोवेरा एक प्राकृतिक मौइश्चराइजर है. यह हर तरह के स्किन टाइप के लिए लाभदायक है. यह सैल रिन्यूअल प्रौसेस को तो बढ़ाता ही है साथ ही इस में मौजूद हीलिंग प्रौपर्टीज स्किन सैल्स मुलायम रखती हैं और त्वचा को चमकदार बनाती हैं.  ऐलोवेरा जैल में कूलिंग और ऐंटीइनफ्लेमैट्री प्रौपर्टीज की मौजूदगी भी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है. त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए इस में विटामिन सी और विटामिन ई भी पाए जाते हैं.

4. चंदन

चंदन में मौजूद लाइटनिंग और कूलिंग एजेंट त्वचा के अंदर तक जा कर उस में निखार के साथ चमक भी लाते हैं. साथ ही यह ऐंटीसैप्टिक भी है. इसलिए चोट या फिर जलनेकटने पर भी इसे दवा की तरह लगाया जा सकता है. चंदन के तेल से मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छा हो जाता है जिस से त्वचा पर झुर्रियां नहीं पड़तीं.

5. केसर

चंदन की तरह ही केसर में भी लाइटनिंग एजेंट मौजूद रहते हैं, जो त्वचा का रंग निखारते हैं और उसे ग्लोइंग बनाते हैं. प्रदूषण, धूलमिट्टी से होने वाले स्किन इन्फैक्शन से त्वचा को बचाने में भी केसर सुरक्षा कवच का काम करता है, क्योंकि इस में ऐंटी बैक्टीरियल प्रौपर्टीज भी पाई जाती हैं.

6. मलाई

मलाई जितनी सेहत के लिए फायदेमंद होती है उतनी ही त्वचा के लिए जरूरी भी होती है. मलाई में भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है जो त्वचा को चमकदार बनाता है, साथ ही फुंसियों से मुक्ति दिलाता है. इस की चिकनाई से त्वचा की खुश्की दूर हो जाती है.

7. बादाम

बादाम त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है. इस को खाने से जहां दिमाग तेज होता है, वहीं बादाम का तेल त्वचा पर लगाने से त्वचा का रंग साफ और चमकदार हो जाता है. बादाम में एल्फा टोकोफेरल सब्सटैंस होता है जो विटामिन ई का एक मजबूत स्रोत होता है. विटामिन ई त्वचा को नरिश करता है.

8. गुलाबजल

अरोमा थेरैपी के लिए सब से उपयोगी माने जाने वाले गुलाबजल में ऐस्ट्रिंजैंट होता है जो स्किन टोनर का काम करता है. इस के रोजाना इस्तेमाल से चेहरे की झुर्रियां कम हो जाती हैं और त्वचा यूथफुल लगने लगती है.

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स्किन निखारें हल्दी से

मीरा ने जब अपनी दोस्त पाखी को देखा तो वह उस की चमकती स्किन को देख दंग रह गई और फिर उस से इस खूबसूरत स्किन का राज पूछने लगी. जब पाखी ने अपनी सुंदरता का राज हल्दी बताया, तो मीरा सोचने लगी कि भला हल्दी कैसे किसी को खूबसूरत बना सकती है?

चोट लगने पर दूध में घोल कर पी जाने वाली और बतौर मसाला सब्जी में डाली जाने वाली हल्दी के गुण यहीं तक सीमित नही हैं, बल्कि हल्दी सौंदर्य को निखारने का भी काम करती है. आजकल बाजार में हल्दी के गुणों से भरपूर विभिन्न ब्यूटी प्रोडक्ट्स मौजूद हैं, जो आप की स्किन की खोई चमक को वापस लाने का भरपूर वादा करते हैं, लेकिन इन का ममॉअर्थ टरमरिक रेंज से कोई मुकाबला नहीं है, क्योंकि इन के प्रोडक्ट्स हल्दी, केसर, खूबानी तेल, गाजर के बीजों के तेल व खीरे के प्राकृतिक तत्त्वों से भरपूर हैं. इन में पैराबींस, एसएलइएस, मिनरल तेल, डाई व कृत्रिम सुगंध का इस्तेमाल बिलकुल नहीं होता है.

क्यों है सब से अलग

हल्दी आप की स्किन संबंधी समस्याओं को हल करती है और आप को फ्लालैस लुक देती है. एक तरह से यह आप की स्किन का सुपरफूड है. सदियों से स्किन को जवां व चमकदार बनाने में हल्दी का प्रयोग किया जाता रहा है और अब तो सोने में सुहागा हो गया है, क्योंकि ममॉअर्थ टरमरिक रेंज में आप की स्किन को नरिश व चमकदार बनाने के साथसाथ स्किन की रक्षा करने के लिए भी विभिन्न प्रोडक्ट्स जो मौजूद हैं. साथ ही इस के प्रोडक्ट्स डर्मेटोलौजिकली टैस्टेड, हाइपोऐलर्जिनिक, कैमिकल फ्री, स्किन पर सौम्य होने की वजह से इन्हें इस्तेमाल करना सुरक्षित है.

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हल्दी का कमाल

जब तक आप ने चेहरे की स्किन के लिए ममॉअर्थ टरमरिक रेंज का इस्तेमाल नहीं किया तब तक आप ने कुछ भी प्रयोग नहीं किया.

विषैले पदार्थ और गंदगी हटाए: अपने चेहरे से गंदगी हटाने व उसे चमकदार बनाने के लिए ममॉअर्थ का उबटन फेश वाश का प्रयोग कीजिए, क्योंकि यह आप के पोर्स यानी रोमछिद्रों में अंदर तक जा कर विषैले पदार्थों और गंदगी को बाहर निकालता है.

रंगत निखारे: चेहरे के रंग को हलका करने के लिए उबटन फेस मास्क काफी बेहतर है. इतना ही नही यह मुंहासों की भी रोकथाम करता है और दागधब्बों व फाइन लाइंस को भी कम करता है.

सूर्य की तेज किरणों से बचाव: भारतीय स्किन और मौसम के लिए अल्ट्रावायलेट सनस्क्रीन को विशेष रूप से तैयार किया गया है. तेज धूप में निकलने पर यह क्रीम सूर्य से निकलने वाली तेज किरणों व प्रदूषण से आप का बचाव करती है. यह आप की स्किन को सुरक्षा ही प्रदान नहीं करता है, बल्कि उसे स्वस्थ भी बनाता है.

इन हल्दी के ब्यूटी सीक्रेट के बारे में भी जानें

हल्दी को आयुर्वेदिक औषधि भी कहा जाता है, जो सदियों से स्किन से जुड़ी समस्याओं को ठीक करने में प्रयोग की जा रही है. यह प्रकृति का शानदार उपहार है जो करक्यूमिन नामक फिनोलिक यौगिक से भरपूर है.

ऐंटीइनफ्लैमेटरी व ऐंटीऔक्सिडैंट से भरपूर: हल्दी स्किन के लिए फायदेमंद है, क्योंकि यह स्किन को संक्रमित, ब्रेकआउट, लालपन, दर्द, सूजन या पिगमैंटैशन जैसी समस्याओं से छुटकारा दिलाती है. इस में मौजूद ऐंटीऔक्सिडैंट स्किन की कोशिकाओं को नुकसान से बचाते हैं.

स्वास्थ्यप्रद और एंटीएजिंग: हल्दी कोलाजन और फाइब्रोब्लास्ट के स्तर को बढ़ाने में मदद करती है, जो स्किन को जवां रखने में मदद करते हैं. हल्दी स्किन में इलास्टिन और हाइल्यूरोनिक ऐसिड के स्तर में भी सुधार करती है, जिस से स्किन अधिक कोमल लगती है.

सूर्य की किरणों से बचाव: हल्दी में मौजूद फाइटोन्यूट्रिएंट्स सूर्य की किरणों से स्किन को होने वाले नुकसान से बचाव करता है. इस में करक्यूमिन, ऐंटीऔक्सिडैंट, ऐंटीसैप्टिक व ऐंटीइनफ्लैमेटरी गुण होते हैं और इन तमाम गुणों के कारण ही करक्यूमिन सनबर्न के कारण प्रभावित हुई स्किन को ठीक कर सकता है, साथ ही यह पिग्मैंटेशन और स्किन पर झुर्रियां होने से भी बचाता है.

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रंग हलका करे व चमक बढाए: क्या आप जानती हैं कि हल्दी को चेहरे पर लगाने से ब्लीचिंग जैसा असर दिखता है और साथ ही यह मैलानिन के उत्पादन को भी कम करती है? हल्दी के प्रयोग से आप की स्किन का रंग साफ हो जाता है और उस में चमक आ जाती है. यह बेजान स्किन में भी जान डाल देती है. यह हाइपरपिगमैंटेशन, धब्बे और खिंचाव के निशानों को हलका करती है. डीटैन ट्रीटमैंट के साथ भी इसे प्रयोग किया जा सकता है.

ऐंटीबैक्टीरियल व ऐंटीफंगल: हल्दी में बैक्टीरिया के विकास को रोकने के गुण भी होते हैं. यह मुंहासों की रोकथाम में भी मदद करती है. ऐक्जिमा, रूसी और सोरायसिस में भी राहत देती है.

हल्दी लौटाएं रूठे चेहरे की रौनक

सुंदरता को बढ़ाने की बात हो या ब्यूटी ट्रीटमैंट की, बाजार के ब्यूटी प्रोडक्ट्स पर निर्भर रहने के बजाय हल्दी लगाएं और चेहरे पर रौनक लाएं.

जलने पर लगाएं हल्दी

एंटीइंफ्लेमेंटरी और एंटीसैप्टिक गुणों के कारण हल्दी क्षतिग्रस्त त्वचा के इलाज में भी मदद करती है. त्वचा के जलने पर आप हल्दी लगा सकते हैं. उपचार प्रक्रिया के दौरान हल्दी को औयल के साथ मिक्स कर के प्रभावित क्षेत्र में लगा सकते हैं.

आज के मौडर्न समय में कालेज स्टूडैंट से ले कर औफिसगोइंग तक हर कोई सुंदर दिखना चाहता है. खूबसूरती की इस होड़ में युवा परंपरागत व प्राकृतिक चीजों को छोड़ महंगे-महंगे ब्यूटी प्रोड्क्ट्स और ट्रीटमैंट का सहारा ले रहे हैं. हालांकि कई रेडिमेड उत्पाद त्वचा को निखारने का दावा करते हैं, लेकिन कैमिकल्स होने की वजह से उनके साइड इफैक्ट्स होते हैं, जिससे त्वचा को नुकसान होता है और उनसे त्वचा की प्राकृतिक चमक व रौनक भी चली जाती है. ऐसे में जरूरी है कि युवाओं को घरेलू तरीकों और उत्पादों के बारे में जानकारी दी जाए, जिनकी मदद से आप सुंदर और खूबसूरत त्वचा पा सकते हैं.

दमकते चेहरे और खूबसूरत त्वचा के लिए इस्तेमाल करें हल्दी

घरों में हल्दी का इस्तेमाल खासतौर पर खाना बनाने में दाल-सब्जियों में कलर और स्वाद के लिए किया जाता है लेकिन हल्दी में कई ऐसे गुण मौजूद हैं जिनके कारण इसे सुपरफूड की कैटेगरी में रखा गया है.

 डर्मेटोलौजिस्ट और लेजर सर्जन डा. अप्रतिम गोयल से जानते हैं हल्दी के अनेक फायदे-

हल्दी को मसालों की रानी के रूप में जाना जाता है. इसमें कई तरह के औषधीय गुण मौजूद हैं. सुगंध, तेज स्वाद और सुनहरा रंग हल्दी को सभी मसालों से अलग पहचान देता है. हल्दी का शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के अलावा त्वचा पर भी खास प्रभाव पड़ता है.

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हल्दी मुंहासों के उपचार में उपयोगी

एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होने के कारण हल्दी मुंहासों के उपचार में बेहद प्रभावी होती है. इतना ही नहीं, एंटीऔक्सिडैंट और एंटीइंफ्लेमेटरी की मौजूदगी मुंहासों को रोकने का काम करती है. हल्दी में प्राकृतिक औयल कंट्रोलिंग गुण भी होते हैं जो मुंहासे के ब्रेकआउट को कम करने में मदद करते हैं.

हल्दी और शहद बराबर मात्रा में मिला कर मुंहासों से प्रभावित स्थान पर लगाएं. इसे रातभर लगा कर छोड़ दें. अगली सुबह ठंडे पानी से धोएं. इसे रोजाना एक बार लगाने से इस समस्या से नजात मिलेगी.

आधा चम्मच हलदी, 2 चम्मच चंदन पाउडर और थोड़ा दूध ले कर पेस्ट बनाएं, इसे अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें. फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें. सप्ताह में 2 से 3 बार ऐसा करने से मुंहासों की समस्या को कम किया जा सकता है.

झुर्रियां रोकने में कारगर

हल्दी में एंटीऔक्सिडैंट की भरपूर मौजदगी से त्वचा पर उम्र से पहले दिखने वाली झुर्रियों और झाइयों को रोका जा सकता है, साथ ही डार्क सर्कल्स से भी बचा जा सकता है.यदि आपके चेहरे पर झुर्रियां हैं, तो आधा चम्मच और्गेनिक हल्दी पाउडर को एक चम्मच दही में मिलाएं और इसे झुर्रियों वाली जगह पर लगाएं. 20 मिनट लगा कर छोड़ दें, फिर इसे पानी से धोएं. सप्ताह में 2 या 3 बार इसका इस्तेमाल करें.

पिग्मेंटेशन का इलाज

हल्दी में मौजूद ब्लीचिंग गुण पिग्मेंटेशन के इलाज में मदद कर सकते हैं. हल्दी के इस्तेमाल से त्वचा को संक्रमण से मुक्त रखा जा सकता है. इसके अलावा हल्दी फटी हुई एडि़यां, बालों में रूसी की समस्या और चेहरे पर अतिरिक्त बालों के इलाज में भी बेहद कारगर है. इसलिए त्वचा की देखभाल के लिए हल्दी को अपनी ब्यूटी रिजीम का हिस्सा बनाएं.

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5 टिप्स: इन तरीकों से लगाएं हल्दी और पाएं टैनिंग से छुटकारा

गरमी बढ़ते ही हमारी स्किन प्रौब्लम की प्रौब्लम्स शुरू हो जाती हैं. जिनसे निपटने के लिए हमें कईं बार डौक्टर्स के चक्कर काटने पड़ते हैं, लेकिन इस बार हम आपको हर घर में मौजूद हल्दी के कुछ ऐसे टिप्स के बारे में बताएंगे, जिससे आपको इस गरमी स्किन प्रौब्लम से होने वाली प्रौब्लम से छुटकारा तो मिलेगा ही. साथ ही आपको ग्लोइंग स्किन भी मिलेगी. आइए आपको बताते हैं, हल्दी के कुछ असरदार टिप्स…

1. हल्दी से पा सकते हैं टैन से छुटकारा

हल्दी और नींबू का रस मिलाएं औुीर 30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाकर छोड़ दें. फिर गुनगुने पानी से धो दें. इसके अलावा, थोड़ी से हल्दी को एक चम्मच मिल्क पाउडर, दो चम्मच शहद और आधे नींबू के रस में मिलाएं और सूखने तक चेहरे पर लगाकर छोड़ दें. इसके बाद धो दें और फर्क देखें.

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2. ग्लोइंग स्किन के लिए हल्दी है बेस्ट

हल्दी और बेसन के फेसपैक को हमेशा से ही स्किन को ग्लो कराने का बेहतरीन तरीका माना जाता है. चार चम्मच बेसन, आधा चम्मच हल्दी और थोड़ा सा दूध लेकर पेस्ट बनाएं. इसे कम से कम 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाकर छोड़ दें. इसे हफ्ते में कम से कम एक बार जरूर लगाएं और ग्लोइंग स्किन पाएं.

3. पिंपल की छुट्टी दिलाएगी हल्दी

अगर आप पिंपल की प्रौब्लम से छुटकारा पाना चाहते हैं तो हल्दी को चंदन और नींबू के रस में मिलाकर फेस पैक बनाएं और 10 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें. फिर हल्के गर्म पानी से धो दें. मुहांसों के दाग भी हल्दी 15 मिनट तक चेहरे पर हल्दी का लेप लगाने से कम हो जाते हैं. आप दो टेबलस्पून बेसन में आधा चम्मच हल्दी और तीन चम्मच फ्रेश योगर्ट यानी दही मिलाकर चेहरे पर लगा सकते हैं. सूखने के बीद इसे ठंडे पानी से धो दें.

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4. डार्क सर्कल दूर करे हल्दी

हल्दी, गन्ने का रस और दही मिलाकर आंखों के नीचे लगाने से डार्क सर्कल कम होते हैं. इससे झुर्रियां भी कम होती हैं.

5. एंजिंग की प्रौब्लम से मिलेगा छुटकारा

बढ़ती उम्र आपके चेहरे से ना झलके इसके लिए भी हल्दी आपके बहुत काम आएगी. हल्दी को दूध या योगर्ट में मिलाकर चेहरे पर सर्कुलर मोशन में लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें. फिर गुनगुने पानी से धो दें.

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