लेखिका- सुचित्रा अग्रहारी

इस ठंड पैरों को दें मॉश्चराइजर वाला प्यार क्योंकि पैर हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिस पर नियमित रूप से ध्यान व अच्छी देख रेख की आवश्यकता होती है, खास कर ठंड के मौसम में. हम में से बहुत से लोगों ये भी नही पता होता कि हमारे पैर में बहुत सी ऐसी महत्वपूर्ण नसें होती है, जो रीड की हड्डी, ह्रदय और पेट से लेकर पूरे शरीर के कामकाज में पूर्णत सहायता करती है. ऐसी बहुत सी महिलाएं है जो अच्छी दिखने के लिए अच्छी तरह से कपड़े पहनती है और अच्छी तरह से तैयार होती है, लेकिन अपने पैरों पर ध्यान देना भूल जाती है, जिसके कारण उनके पैरों में सूजन आ जाती है या फिर उनके एड़ियों में दरारें पड़ने लग जाती है. इसीलिए अपने पैरों पर ध्यान देना और उनका ख्याल रखना बहुत ही आवश्यक है, खास कर गृहिणीयों के लिए क्योंकि वे पूरे दिन घर के कामों इस तरह उलझी रहती है, की उन्हें अपने लिए समय निकलना भी मुश्किल हो जाता है साथ ही पार्लर तक भी नही जा पाती. ऐसे हम आज बताने जा रहें है, की आप घर पर पेडीक्योर कैसे करें वह भी सभी प्राकृतिक चीजों से.

पेडीक्योर करने के लिए आवश्यक सामग्री

एसीटोन या नेल पॉलिश रिमूवरप्युमिक स्टोननेल कटर ( इसे क्लिपर भी कहां जाता है)
क्यूटिकल रिमूवर क्रीमक्युटिकल
तौलिया
ब्रश
गुनगुना पानी एक बड़े साइज़ के टब में (इतना बड़ा हो कि आप अपने दोनों पैर इसमें आराम से रख पाएँ) मॉइस्चराइजर
लूफा

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