नैचुरल चीजें ही हमारी सभी परेशानियों का एक हल हैं, फिर चाहें वो त्वचा संबंधी परेशानी हो या सेहत से जुड़ी हुई या फिर कुछ और. नेचर इन सब चीजों का एक ही सॉल्यूशन है.इस वजह से आज हम आपके लिए एवोकैडो ऑयल से त्वचा को होने वाले कुछ कमाल के फायदे लेकर आए हैं. एवोकैडो डायबिटीज और शुगर में लाभदायक होता है, वहीं इसका तेल खाने के पोषण में वृद्धि करता है. लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि जितना फायदेमंद यह तेल सेहत के लिए है, सुंदरता बढ़ाने में इसका तेल उतना ही गुणकारी होता है. आइए जानते हैं की अपनी ब्यूटी किट में क्यों शामिल करना चाहिए यह तेल .

गुणों का खजाना है एवोकैडो

एवोकैडो बहुत पौष्टिक होते हैं और इसमें विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व होते हैं जैसे विटामिन K , फोलेट ,विटामिन सी , पोटेशियम ,विटामिन बी 5 ,विटामिन बी 6, विटामिन ई. एवोकैडो ऑयल न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होता है. यह एंटीऑक्सीडेंट होता है, इसमें जरूरी फैटी एसिड्स होते हैं, मिनरल्स होते हैं और विटामिन्स होते हैं. इस ऑयल को स्किन पर डायरेक्ट अप्लाई करने या अन्य ब्यूटी प्रोडक्ट्स के साथ डायल्यूट करके इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. एवोकैडो ऑयल प्राकृतिक सनब्लॉक की तरह काम करता है. सुबह नहाने के बाद आप इसे पूरी बॉडी पर सकती हैं. साथ ही रात को सोने से पहले भी इसे मॉइश्चराइजर या नाइट क्रीम की जगह इस्तेमाल कर सकती हैं. यह त्वचा को नम और सॉफ्ट बनाए रखने में मददगार है.

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