बदलती जीवनशैली के साथसाथ हमारे खानपान की आदतों में भी बदलाव आया है. इस का सीधा असर हमारी सेहत के साथसाथ सुंदरता पर भी पड़ता है. यदि बालों की ही बात की जाए तो पहले जहां महिलाओं के बाल उन की एडि़यां छूते थे, वहीं अब उन का कमर तक होना ही बड़ी बात है. जिन महिलाओं ने स्टाइल के मद्देनजर बालों को छोटा करा रखा है, वे भी बालों में बाउंस और वौल्यूम न होने से परेशान हैं

आइए, जानते हैं कुछ ऐसे टिप्स जो बालों की सुंदरता और मजबूती बढ़ाने में मददगार साबित होंगे:

- यह अच्छी बात है कि आप बाजार में आ रहे हर नए उत्पाद की जानकारी रखती हैं. खासतौर पर बालों की देखभाल से जुड़े हर उत्पाद पर आप की विशेष नजर रहती है. लेकिन हर नए प्रोडक्ट का इस्तेमाल कर लेना अकलमंदी नहीं, क्योंकि यह जरूरी नहीं कि हर प्रोडक्ट आप के बालों की जरूरत के मुताबिक ही तैयार किया गया हो. यदि आप की आदत हर नए प्रोडक्ट को बिना हेयर स्पैशलिस्ट से पूछे इस्तेमाल करने की है, तो उसे तुरंत बदल लें, क्योंकि हो सकता है कि आप जिस समस्या के समाधान के लिए उत्पाद का इस्तेमाल कर रही हैं वह आप के बालों पर विपरीत असर करे.

- कई महिलाएं अपने बालों में रोज शैंपू करती हैं. दरअसल, कुछ महिलाओं की स्कैल्प में प्राकृतिक रूप से तेल बनता है, जिस से बाल चिपचिपे और चपटे से हो जाते हैं. ऐसे में उन का घनापन गायब हो जाता है. ज्यादातर शैंपुओं में मिले क्लीनिंग एजेंट भले ही स्कैल्प की तेल की परत को साफ कर दें, लेकिन वे बालों को कमजोर भी बनाते हैं. फिर एक समय ऐसा आता है कि बाल झड़ने लगते हैं. इसलिए रोज बालों को शैंपू करने की जगह हफ्ते में 2-3 दफा ही करें.