गर्मियों के मौसम में चेहरे पर पसीना, स्किन का बेजान हो जाना, स्किन का टैन होना, हीट रैशेस आदि कई समस्याएं दिखाई पड़ती है, ऐसे में नियमित स्किन की देखभाल बहुत जरुरी है. कई बार सुबह शीशे के सामने खड़ी होकर आपको लगता है कि आपने अपनी स्किन पर अधिक ध्यान नहीं दिया है, इससे चेहरे पर मुहांसे, ब्लैक हेड, टैनिंग आदि दिख रहे है. इस बारें में आई टी सी चार्मिस की स्किन एक्सपर्ट डॉ. अपर्णा संथानम कहती है कि स्किन हमारे शरीर का सबसे बड़ा ऑर्गन है, जिसे पूरे साल गर्मी, मानसून और ठंडी मौसम को सहना पड़ता है, ऐसे में स्किन की सही देखभाल, संतुलित भोजन, वर्क आउट आदि करने की जरुरत है. ये काम मुश्किल नहीं, क्योंकि इसके लिए पहले सही प्लानिंग करनी पड़ती है, जिसमें स्किन के अनुसार ब्रांडेड उत्पाद का चुनना, उसका स्किन पर असर को देखना और बजट का ध्यान रखना जरुरी है. कुछ सुझाव निम्न है,
रहे व्यवस्थित
स्किन की जो भी समस्याएं है, उसकी एक सूची बना लें, मसलन पिग्मेंटेनशन, डार्क स्पॉट, एक्ने, स्किन टाइप आदि. इसके बाद अपने स्किन को समझना पड़ता है, ताकि उसके हिसाब से प्रोडक्ट का प्रयोग किया जा सकें, विटामिन सी युक्त प्रोडक्ट को चुनना अधिक सुरक्षित रहता है, ये प्रोडक्ट दाग- धब्बे और रूखापन को दूर कर स्किन को इवन टोन बना देते है. साथ ही ये बेजान स्किन को नई चमक देते है.
समझे स्किन की जरुरतें
स्किन की प्रकार जानने के बाद सही उत्पाद को आप आसानी से खरीद सकते है. ये एक आसान तरीका है, जिसे आप घर बैठे कर सकते है, सुबह सोकर उठने के बाद आपकी स्किन को टच करने के बाद कैसा महसूस होता है, उसे पहचाने. हल्के हायड्रेट वाले उत्पाद, जो नॉन स्टिकी हो उसे इस मौसम में चुन सकती है, इसमें सीरम एक बेहतर विकल्प है, जिन्हें एक्ने की समस्या है, उन्हें सैलिसिलिक एसिड से युक्त प्रोडक्ट चुनना चाहिए, सूखी स्किन के लिए हाइड्रोलिक एसिड युक्त उत्पाद फायदेमंद होता है.
