सर्दियों में त्वचा और बालों से जुड़ी कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है. ऐसे में इस मौसम में खुद की ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है.

सर्दियों में शरीर के उन भागों का खयाल रखना जरूरी होता है, जो 2 हिस्सों को जोड़ते हैं. जैसे कुहनियां और घुटने. सर्दियों में यहां की त्वचा काली और रूखी हो जाती है. शरीर के इन भागों पर डैड स्किन की एक परत भी तैयार हो जाती है, जिसे हटा कर उस हिस्से की सफाई करना एक चैलेंज हो जाता है. इन भागों की नियमित देखभाल से आप की सर्दियां खुशगवार गुजरेंगी.

कुहनियों के कालेपन से छुटकारा

दादीमां का नुसखा : सिरका और ग्लिसरीन को बराबर मात्रा में मिला कर इसे प्रभावित जगह लगाएं और फिर थोड़ी देर तक हलकी मसाज करने के बाद पानी से धो लें. दिन में 2 बार इस प्रक्रिया को दोहराएं. कुछ ही दिनों में पाएं बेदाग और कोमल कुहनियां और घुटने.

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इस के अलावा पके चावल से बने स्टार्च का भी इस्तेमाल कर सकती हैं. नहाने से पहले प्रभावित भाग में स्टार्च लगाएं और फिर 15 मिनट बाद कुनकुने पानी से धो लें. इस प्रक्रिया को कुछ दिनों तक रोज दोहराएं.

ऐक्सपर्ट की राय : मुंबई की फेमस डर्मेटोलौजिस्ट रिंकी कपूर के मुताबिक कुहनियों पर जमी डैड स्किन की परत को हटाने के लिए दिन में 1-2 बार माइल्ड स्क्रब की मदद से मसाज करें. दिन में 2-3 बार सेरामाइड युक्त मौइश्चराइजर लगाएं. इस के अलावा त्वचा के रूखेपन को दूर करने के लिए रोजाना नहाने के पानी में 2-3 बूंदें रोज औयल, शैल औयल और औलिव औयल मिलाएं.