मैं 20 वर्षीय अविवाहित युवती हूं. मेरी समस्या यह है कि मेरी पीठ में बहुत से स्ट्रैच मार्क्स हैं. मैं उन से कैसे नजात पा सकती हूं?

अगर आप के स्ट्रैच मार्क्स हलके हैं, तो उन के लिए आप उन पर गुलाबजल, नीबू और ग्लिसरीन मिला कर मसाज करें या मसाज क्रीम का इस्तेमाल करें. आजकल बाजार में ऐंटी स्ट्रैच मार्क्स या ऐंटी रैशेज के नाम से मसाज क्रीम उपलब्ध हैं. लेकिन अगर आप के स्ट्रैच मार्क्स ज्यादा गहरे हैं, तो उन के लिए आप को प्लास्टिक सर्जरी का औप्शन लेना पड़ेगा.

मेरे चेहरे पर छोटेछोटे दाने निकल आए हैं. उन का समाधान बताएं?

चेहरे पर छोटे दाने डस्ट की ऐलर्जी, ड्राईनैस और चेहरे पर मसाज की कमी की वजह से होते हैं. उन से बचने के लिए प्रतिदिन चेहरे की बायो स्क्रब से क्लीनिंग करें और उस के बाद फेसपैक जरूर लगाएं. और अगर आप फेसवाश कर रही हैं तो मौइश्चराइजर जरूर लगाएं.

मैं 36 वर्षीय हूं. मेरे माथे पर बहुत से पिंपल्स और डार्क स्पौट हैं. मैं उन के लिए लेजर ट्रीटमैंट करवाना चाहती हूं. क्या वह मेरे लिए सेफ रहेगा? उस का कोई साइड इफैक्ट तो नहीं होगा?

लेजर ट्रीटमैंट बालों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है न कि पिंपल्स या डार्क स्पौट्स की समस्या के लिए. आप उन के लिए चेहरे को रोजाना अच्छी तरह साफ करें और उन पर अच्छी क्वालिटी का क्रीम लगाएं. दागधब्बों से बचने के लिए आप अधिक तेलयुक्त भोजन से दूर रहें और हमेशा जैल वाले फेसवाश या जैल वाले सनस्क्रीन लोशन का इस्तेमाल करें. इस से राहत मिलेगी.