मैं 18 वर्षीय युवती हूं. मेरी आंखों के नीचे काले घेरे हो गए हैं. मैं उन से परेशान हूं. कृपया उन्हें दूर करने का कोई घरेलू उपाय बताएं?

सब से पहले तो आप इस उम्र में आंखों के नीचे काले घेरे होने का कारण जानें. कई बार आंखों की कमजोरी, तनाव, नींद आदि पूरी न होने से भी आंखों के नीचे काले घेरे बनने लगते हैं. जहां तक घरेलू उपाय की बात है तो आप खीरे और आलू का रस बराबर मात्रा में मिला कर उस में कौटन डिप कर के आंखों पर 10 मिनट लगाए रखें. फिर उसे हटा कर चेहरा धो लें. आप चाहें तो ऐलोवेरा जैल भी काले घेरों पर लगा सकती हैं.

काले घेरों को दूर करने में यूज्ड टी बैग्स भी प्रभावकारी रहते हैं. प्रयोग किए टीबैग्स को फ्रिज में ठंडा कर के 10 मिनट आंखों पर रखें. अवश्य लाभ होगा. आप चाहें तो मार्केट में उपलब्ध अंडरआई जैल व क्रीम का भी प्रयोग कर सकती हैं. इस के अलावा अपने भोजन में कैरोटिन युक्त खाद्यपदार्थों जैसे गाजर का खूब प्रयोग करें.

मेरी उम्र 19 वर्ष है. मेरी समस्या यह है कि मेरी स्किन बहुत सैंसिटिव है. साथ ही शरीर का रंग तो गेहुआं है, लेकिन गरदन का पीछे का भाग काफी काला है. इस कालेपन को हटाने के उपाय बताएं.

अगर आप की स्किन सैंसिटिव है, तो त्वचा पर हार्श बौडीवाश या फेसवाश का प्रयोग न करें. हर्बल उत्पाद का प्रयोग करें. गरदन के पीछे के कालेपन को दूर करने के लिए दही, बेसन, हलदी व 5 बूंदें नीबू के रस की मिला कर पेस्ट बनाएं व गरदन के पीछे लगाएं. कुछ देर बाद धो लें. इस के अलावा धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन व स्कार्फ का प्रयोग करें.