मैं 32 वर्षीय महिला हूं. मेरी समस्या यह है कि मेरे चेहरे की त्वचा बहुत खुश्क है और चेहरे पर पिंपल्स के दाग भी हैं, जिन की वजह से चेहरा बहुत भद्दा लगता है. कृपया चेहरे से पिंपल्स के दागों को हटाने का कोई घरेलू उपाय बताएं?

चेहरे से पिंपल्स के दागों को हटाने से पहले पिंपल्स के होने के कारणों को जानना जरूरी है. कई बार तैलीय ग्रंथियों के अधिक सक्रिय होने के कारण या हारमोनल बदलाव के कारण पिंपल्स अधिक होते हैं. जहां तक घरेलू उपाय की बात है तो पिंपल्स के दागों को हटाने के लिए संतरे के छिलकों को पाउडर बना कर उस में हलदी व नीबू का रस मिला कर पिंपल्स के दागों पर लगाएं और फिर सूखने तक लगा रहने दें. अगर पिंपल्स कील वाले हैं, तो मीठे सोडे में पानी मिला कर पेस्ट बनाएं और पिंपल्स पर लगाएं. पिंपल्स हटने के बाद ओपनपोर्स पर मुलतानी मिट्टी का पैक, खीरे का रस या टोनर लगाएं.

मैं 35 वर्षीय महिला हूं. मेरी समस्या यह है कि मेरे चेहरे पर काफी झांइयां हैं, जिन की वजह से चेहरा निस्तेज सा लगता है और कोई भी मेकअप अच्छा नहीं दिखता. झांइयां हटाने का कोई घरेलू उपाय बताएं?

कई बार चेहरे पर झांइयां खून की कमी के कारण होती हैं. इस के अलावा प्रैगनैंसी में कमजोरी होने और सनबर्न के कारण भी चेहरे पर झांइयां हो जाती हैं. अगर इन में से कोई कारण हो तो उस का इलाज कराएं. इस के अलावा घरेलू उपाय के तौर पर झांइयों से छुटकारा पाने के लिए झांइयों पर दही व खीरे का रस लगाएं. सनबर्न से होने वाली झांइयां को हटाने के लिए पपीते के पल्प को मैश कर के झांइयों पर लगाएं. धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाएं. अगर ऐनीमिया से पीडि़त हैं तो आयरन टैबलेट लें. भोजन में पालक व टमाटर अधिक मात्रा में लें.