मैं 30 वर्षीय महिला हूं. मेरी समस्या यह है कि बरसात के मौसम में मेरे काले घने बाल बेजान और चिपचिपे से हो जाते हैं और सिर में खुजली भी होती है. ऐसा कोई उपाय बताएं जिस से मेरे बाल बरसात के मौसम में भी खिलेखिले और संवरे दिखें?
बरसात के मौसम में नमी के कारण बाल चिपचिपे हो जाते हैं और सिर में खुजली भी होती है. इन परेशानियों से बचने के लिए आप 1 कप कुनकुने पानी में 2 बड़े चम्मच सिरका डालें और बालों को शैंपू करने के बाद सिरके के पानी से धो कर सूखने दें. सिरके में मौजूद एंजाइम्स जीवाणुओं को मारते हैं, जिस से खुजली की समस्या से राहत मिलती है और बाल चिपचिपे नहीं होते.
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मैं 40 वर्षीय कामकाजी महिला हूं. पिछले कुछ दिनों से मेरे चेहरे पर कालेकाले धब्बे हो गए हैं. इन की वजह से चेहरा बहुत खराब दिखता है. इन्हें मेकअप से छिपाने की कोशिश करती हूं, लेकिन कोई फायदा नहीं होता. कृपया चेहरे के इन काले दागधब्बों को हटाने का घरेलू उपाय बताएं?
आप खीरा, पपीता और टमाटर का रस बराबर मात्रा में ले कर उसे अच्छी तरह मिला कर चेहरे पर लगाएं. जब यह सूख जाए तो दोबारा चेहरे पर लगाएं. इस प्रक्रिया को 3-4 बार दोहराएं. फिर चेहरे को ठंडे पानी से धो लें. ऐसा 7-8 दिन लगातार करें. इस से चेहरे के धब्बों में भी कमी आएगी और त्वचा भी निखरेगी.
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मैं कालेज में पढ़ने वाली छात्रा हूं. घर से बाहर मुझे बंद फुटवियर अधिक सुविधाजनक लगते हैं, इसलिए मैं हमेशा बंद जूते या सैंडल ही पहनती हूं. लेकिन शाम को घर जा कर जब मैं जूते खोलती हूं तो पैरों से बहुत बदबू आती है. बताएं मैं क्या करूं जिस से मेरी इस समस्या का समाधान हो जाए?
पैरों से दुर्गंध हटाने के लिए आप एक टब में कुनकुना पानी लें और उस में 2 चम्मच बेकिंग सोडा व नीबू का रस डालें. फिर 10 मिनट तक उस में पैरों को डुबोए रखें. अगर इस के बाद भी पैरों में रूखापन महसूस हो तो पैरों में मौइश्चराइजर लगाएं. फिर सूती मोजे पहनें. कई बार बंद जूते पहनने से पैरों में फंगल इन्फैक्शन भी हो जाता है. इस से बचने के लिए एक टब में सिरका व गरम पानी बराबर मात्रा में मिला लें व आधे घंटों तक पैरों को उस में डुबोए रखें. सिरका पैरों में जमी गंदगी को साफ करने में मदद करता है व इन्फैक्शन को भी दूर करता है.
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मैं 22 वर्षीय युवती हूं. मेरा रंग सांवला है. सभी मुझे घर से बाहर निकलते समय सनस्क्रीन या सनब्लौक लगाने की सलाह देते हैं. मैं जानना चाहती हूं कि क्या सनस्क्रीन या सनब्लौक एक जैसे ही ब्यूटी प्रोडक्ट हैं या दोनों में कोई अंतर होता है?
सनस्क्रीन और सनब्लौक दोनों ही सूरज की अल्ट्रावायलेट किरणों से त्वचा की सुरक्षा करते हैं, लेकिन दोनों में अंतर होता है. दरअसल, अल्ट्रावायलेट किरणों की 2 कैटेगिरी होती है- यूएवी और यूवीबी. इन में यूएवी किरणें त्वचा के लिए अधिक हानिकारक होती हैं. ये किरणें त्वचा पर लंबे समय तक रहने वाला असर छोड़ती हैं जबकि यूवीबी किरणें सनबर्न और फोटोएजिंग के लिए जिम्मेदार होती हैं. सनस्क्रीन यूवीबी किरणों को मामूली रूप से फिल्टर करता है जबकि सनब्लौक में जिंक औक्साइड होता है जो दोनों तरह की किरणों से त्वचा की रक्षा करता है. इसलिए सनस्क्रीन की अपेक्षा सनब्लौक त्वचा को अधिक सुरक्षा देता है.
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मैं 32 वर्षीय विवाहित महिला हूं. मेरी समस्या मेरे पैरों को ले कर है. मेरे पैरों की त्वचा बहुत ड्राई है साथ ही उन में काले धब्बे व दरारें भी हैं. वैक्सिंग से भी ये नहीं जातीं. इन की वजह से मैं शौर्ट ड्रैसेज पहनने का शौक पूरा नहीं कर पाती. कृपया समाधान बताएं?
जहां तक पैरों की ड्राइनैस की समस्या है, तो उस के लिए पैरों की नियमित क्लींजिंग, टोनिंग व मौइश्चराइजिंग करें. पानी का भरपूर सेवन करें. इस से त्वचा को अंदर से नमी मिलेगी. नहाते समय ज्यादा गरम पानी के प्रयोग से बचें. त्वचा की रोज औलिव औयल से मसाज करें. पैरों के काले धब्बों को हटाने के लिए एक कटोरी में टमाटर व नीबू का रस मिलाएं व धब्बों पर लगाएं. 15 मिनट बाद धो लें. ऐसा लगातार करें. इन दोनों चीजों में विटामिन सी होता है जो दागधब्बों को हलका करने में सहायक होता है.
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मेरी उम्र 13 साल है. मेरी कुहनियों व घुटनों का रंग काफी काला है. इस की वजह से मैं स्लीवलैस व शौर्ट ड्रैसेज नहीं पहन पाती हूं. रंगत निखारने का कोई उपाय बताएं?
आमतौर पर हम अपने चेहरे की जितनी देखभाल करते हैं उतनी अपनी कुहनियों या घुटनों की नहीं करते. यानी इन की सफाई पर ज्यादा ध्यान नहीं देते. कुहनियों व घुटनों का कालापन दूर करने के लिए बेकिंग सोडा व दूध को मिक्स कर के पेस्ट बनाएं. उस से कुहनियों को रगड़ें. फिर पानी से धो लें. ऐसा हर दूसरे दिन करें. आप को फर्क दिखेगा. इस के अलावा नीबू को काट कर उस पर थोड़ी चीनी बुरकें व उस से कुहनियों व घुटनों को रगड़ें. इस से गंदगी साफ होगी व त्वचा की नैचुरल ब्लीचिंग होगी.
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सनटैनिंग की वजह से मेरी गरदन बहुत काली हो गई है. उस की रंगत निखारने का कोई घरेलू उपाय बताएं?
गरदन की रंगत निखारने के लिए चंदन पाउडर व हलदी पाउडर को एकसाथ बराबर मात्रा में मिला कर पेस्ट बनाएं. इस पेस्ट को गरदन पर लगाएं. इस से गरदन का रंग साफ होगा व टैनिंग भी दूर होगी.
– समाधान ब्यूटी ऐक्सपर्ट संगीता सभरवाल के सहयोग से
