महिलाएं अक्सर पार्लर जा कर हफ्ते या महीने में एक बार अपने चेहरे का क्लीन अप करवाती हैं, जो कि ज़रूरी भी है. बढ़ती उम्र के साथ चेहरे का खास ख्याल रखना आवश्यक हो जाता है. एजिंग से बचने के लिए महिलाओं को फेशियल और क्लीनअप करते रहना चाहिए. ऐसा करने से चेहरे की सारी गन्दगी और डैड स्किन सेल्स निकल जाते हैं जिसकी वजह से पोर्स क्लीन होते हैं.
क्लीनअप करने से दाग धब्बे भी दूर होते हैं और साथ ही फेस का ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छा होता है, जिससे कि फेस ग्लोइंग नज़र आने लगता है. लेकिन क्लीनअप के लिए आपको टाईम-टू-टाईम पार्लर जाने की जरूरत नहीं है. आप चाहें तो पार्लर का काम खुद घर पर भी कर सकती हैं. ये कुछ आसान स्टैप्स दिए हैं जिनको फॉलो कर के आप घर में ही पार्लर जैसा निखार पा सकती हैं.
स्टेप 1- क्लींजिंग
क्लीन-अप के लिए सबसे जरूरी है क्लींजिंग करना. पहले अपने चेहरे को नॉर्मल या गुनगुने पानी से धो लें जिससे कि आपकी त्वचा के छिद्र खुल जाएं. फिर किसी भी क्लींज़र को लेकर २ मिनट तक अपने चेहरे पर सर्कुलर मोशन में मासाज करें. आप चाहें तो शहद और नींबू के रस को बराबर मात्रा में मिला कर क्लींज़र की तरह इस्तेमाल कर सकती हैं. क्लींजिंग करने के बाद अच्छे से चेहरे को पानी से साफ कर लें.
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स्टेप 2- स्क्रब
क्लींजिंग के बाद अगला स्टेप है फेस को स्क्रब करना. इसके लिए आप चाहें तो बाज़ार से लाकर कोई भी स्क्रब इस्तेमाल कर सकते हैं. या फिर अपने घर पर ही स्क्रब तैयार कर सकते हैं. कॉफी स्क्रब सभी स्किन टाइप को सूट करता है. कॉफी स्क्रब बनाने के लिए २ चम्मच कॉफी पाउडर में १ चम्मच चीनी और नारियल तेल मिक्स कर लें. इसको हल्के हाथों से फेस पर ५ मिनट तक रब करें. स्क्रबिंग करने से त्वचा के छिद्र साफ होते हैं और साथ ही आपकी स्किन का टेक्सचर भी अच्छा हो जाता है.
स्टेप 3- स्टीमिंग
स्क्रब कर के चेहरा धो लें. अब बारी है स्टीमिंग की. इसके लिए किसी बड़े बर्तन में गर्म पानी लें. और फिर चेहरे को तौलिए से ढक कर उस बर्तन के ऊपर करके ५ मिनट तक फेस पर स्टीम लें. आप चाहें तो गर्म पानी में ऑलिव ऑयल या किसी भी एसेंशियल ऑयल की ३-४ बूंदें डाल सकते हैं. स्टीम लेने के बाद त्वचा बहुत नरम हो जाती हैं. अगर आप चाहें तो ऐसे में रिमूवर की मदद से ब्लैकहेड्स रिमूव कर सकती हैं. पर ध्यान रखें कि इस टूल को ज़्यादा ज़ोर से इस्तेमाल ना करें. आराम से सभी ब्लैकहेड्स को निकालने की कोशिश करें.
स्टेप 4- फेस पैक
अब बारी है फेस पैक लगाने की. आप चाहें तो बाज़ार में मिलने वाला कोई भी फेसपैक अपनी स्किन टाइप के अनुसार इस्तेमाल कर सकती हैं या फिर घर पर भी फेसपैक बना सकती हैं. घर पर फेसपैक तैयार करने के लिए १ चम्मच बेसन में १/४ चम्मच हल्दी, थोड़ा सा शहद और गुलाब जल मिक्स कर लें. फिर इस पैक को चहेरे व गर्दन पर अच्छे से लगा लें. २० मिनट बाद चेहरे को पानी की मदद से साफ कर लें.
स्टेप 5- टोनिंग
टोनर त्वचा के पी.एच लेवल को संतुलित रखने में लाभदायक होता है. आप किसी भी टोनर को अच्छे से फेस पर डैब करते हुए लगा लें. अगर आपके पास टोनर नहीं है तो आप गुलाब जल या खीरे के रस का इस्तेमाल भी कर सकती हैं क्यूंकि ये दोनों ही नेचुरल टोनर का काम करते हैं. टोनर लगाने के बाद थोड़ी देर चेहरे को ड्राय होने के लिए छोड़ दें.
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स्टेप 6- मॉइश्चराइजिंग
मॉइश्चराइज़र चेहरे में नमी बनाए रखने में मदद करता है और फेस को लॉक कर देता है. मॉइश्चराइजिंग करना चेहरे के लिए बहुत जरूरी होता है इसलिए इस स्टेप को करना ना भूलें. टोनिंग करने के बाद अपने स्किन के हिसाब से कोई भी लाइट वेट मॉइश्चराइज़र अपने चेहरे पर लगा लें. इससे आपकी त्वचा कोमल बनी रहेगी.
