सनस्क्रीन हमारी स्किन के लिए बनाई गई ऐसी क्रीम है जो सूरज की पराबैंगनी किरणों से हमारी स्किन पर होने वाले नुकसान से बचाती है. लोग ज्यादातर सनस्क्रीन का इस्तेमाल गर्मियों के मौसम में करते हैं. जबकि हमारी स्किन को सूरज से हर समय बचाव की जरूरत होती है. इसलिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल ना सिर्फ गर्मियों में बल्कि हर मौसम में करना चाहिए. सनस्क्रीन हमारी स्किन के लिए एक परत का काम करती है, जिससे की अल्ट्रा वायलेट किरणे हमारी स्किन को डैमेज नहीं कर पातीं. हमारी स्किन पर ऐसी परत का होना बहुत आवश्यक है. जब भी आप बाज़ार में सनस्क्रीन खरीदने जाएं, ध्यान रहे कि सनस्क्रीन में जितना ज़्यादा एसपीएफ यानी की सन प्रोटेक्टिंग फैक्टर होगा, आपकी सनस्क्रीन उतनी ही ज़्यादा प्रभावशाली होगी.

चलिए जानते हैं सनस्क्रीन लगाने के अन्य फायदों के बारे में -

1) टैनिंग से करे बचाव-

सूरज की खतरनाक किरणें से हमारी स्किन पर बहुत भारी नुकसान होता है. स्किन में टैनिंग होना भी अन्य नुकसानों में से एक है. टैनिंग की वजह से हमारे शरीर के कुछ हिस्से काले हो जाते हैं और कुछ अपने नेचरल कलर में ही रहते हैं जिसके कारण हमारा शरीर दो रंग का दिखने लगता है. टैनिंग का सबसे अच्छा इलाज है सनस्क्रीन. जब भी आप धूप में बाहर निकलें, तो शरीर के खुले हुए हिस्सों पर सनस्क्रीन लगा कर जाएं. इससे आप टैनिंग की समस्या से बचे रहेंगे.

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2) स्किन को दे हेल्थी ग्लो-

सनस्क्रीन में एसपीएफ होने के साथ साथ कई तरह के प्रोटीन पाए जाते हैं जैसे की कॉलेजिन, केराटिन और इलास्टिन, जो की हमारी स्किन को हानिकारक किरणों से बचाने के साथ साथ स्किन को एक हेल्थी ग्लो भी देते हैं. इसलिए सनस्क्रीन लगाने से स्किन भी ग्लो करने लगती है.