ग्रीन टी का सेवन न सिर्फ आपके सेहत के लिए फायदेमंद है बल्कि ये त्वचा और बालों के लिए काफी लाभदायक है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते है. इसके साथ ही ग्रीन टी में विटामिन और मिनरल जैसे पोषक तत्व होते है. दरअसल, ग्रीन टी में पॉलीफेनोल्स होते हैं. ग्रीन टी आपको झुर्रियों से बचाने में भी मदद करती है. ये आपकी त्वचा को हेल्दी बनाए रखने का काम करती है. झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए आप ग्रीन टी का इस्तेमाल किन तरीकों से कर सकते हैं आइए जानें.
- ग्रीन टी और नारियल तेल
ग्रीन टी बनाकर इसे थोड़ी देर ठंडा होने के लिए रख दें. अब एक बाउल में थोड़ा सा नारियल का तेल लें. इसमें 2 चम्मच ग्रीन टी मिलाएं. इन दोनों चीजों को अच्छे से मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर 5 से 6 मिनट के लिए लगाएं . इसे 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें. इसके बाद त्वचा को सादे पानी से धो लें .आप हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.
2. ग्रीन टी और एवोकैडो
आप अपनी त्वचा के लिए ग्रीन टी और एवोकैडो का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. इसके लिए आप एक बाउल में एवोकैडो को काटकर मैश कर लें. अब इसमें 2 से 3 चम्मच ग्रीन टी मिलाएं. इन दोनों चीजों को अच्छे से मिलाएं. अब इन चीजों से कुछ देर के लिए चेहरे और गर्दन की मसाज करें. इसे कुछ देर के लिए स्किन पर लगा रहने दें. इसे 20 से 30 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद त्वचा को सादे पानी से धो लें. आप हफ्ते में 2 से 3 बार इस फेस पैक को इस्तेमाल कर सकते हैं.
