सर्द मौसम में बालों के प्रति की गई जरा सी भी लापरवाही आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकती है, जिस से बालों की कई समस्याएं जैसे बालों का रूखापन, रूसी, बालों का झड़ना आदि हो सकती है.
ठंड के मौसम में बालों में नमी की कमी हो जाती है, जिस से बाल रूखे होने लगते हैं. इतना ही नहीं, सर्दियों में बहने वाली ठंडी हवा भी बालों को रूखा और बेजान बना देती है. इन सब समस्याओं से निबटने के लिए बाजार में कई तरह के उत्पाद भी मौजूद हैं लेकिन घरेलू उपाय अपना कर भी आप अपने बालों की प्राकृतिक सुंदरता बनाए रख सकती हैं.
जानिए, अपने बालों को प्राकृतिक रूप से स्वस्थ व चमकदार बनाए रखने के कुछ उपाय:
हौट औयल मसाज
गरम तेल की मालिश बालों के लिए बेहद उपयोगी है. रूखे बालों और स्कैल्प पर गरम तेल की मालिश का असर कुछ ही दिनों में दिखने लगता है. इस मालिश से बालों को नमी और पोषण मिलता है. रात को सोने से पहले नारियल, जैतून या सरसों के तेल को गुनगुना कर के स्कैल्प पर मसाज करें और बालों पर भी लगाएं. इस तेल को रात भर लगा रहने दें. यह बालों पर सुरक्षा परत की तरह काम करता है.
अंडे की सफेदी से बाल बनें चमकदार
रूखे बालों में कंघी करना बेहद मुश्किल होता है. बाल खिंचने से दर्द तो होता ही है, बाल टूटते भी ज्यादा हैं. इस समस्या से निबटने का सब से कारगर उपाय है अंडे की सफेदी. बालों में नमी बनाए रखने और उन्हें पोषण देने के लिए बालों पर अंडे के सफेद भाग का पैक बना कर लगाएं.
पैक लगाने के लगभग 30 मिनट के बाद किसी माइल्ड या हर्बल शैंपू से बालों को धो लें. इस प्रक्रिया को महीने में कम से कम 2 बार जरूर करें.
ये भी पढ़ें- Fresh Look के लिए 5 फेस मास्क
बालों में वौल्यूम के लिए कद्दू
कद्दू और शहद का मिश्रण बालों के लिए बहुत लाभदायक है. कद्दू में विटामिन ए और विटामिन सी होता है. साथ ही इस में बीटा कैरोटीन, जिंक और पोटैशियम का प्रतिशत भी अधिक होता है. कद्दू के पेस्ट में 2 चम्मच शहद मिला कर बालों के लिए बेहतरीन पैक तैयार किया जा सकता है. यह पैक बालों को वौल्यूम देता है, जिस से पतले बाल भी भारी नजर आते हैं.
केला और जैतून का मिश्रण करेगा जादू
केला शरीर को तो पोषण देता ही है, साथ ही यह बालों के लिए भी बहुत असरकारी है. केला और जैतून के तेल का मिश्रण बालों पर जादुई असर दिखाता है. इस पैक को बनाने के लिए पके हुए केले को अच्छी तरह मैश कर के उस में जैतून का तेल मिलाएं. पैक को इस तरह बनाएं कि यह बालों से टपके नहीं. इस पैक को बालों पर 30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर बालों को धो लें.
ऐवोकैडो का कमाल
ऐवोकैडो बालों के लिए एक पूर्ण रूप से प्राकृतिक समाधान है. ऐवोकैडो में प्रोटीन और प्राकृतिक तेल होता है जो बालों को मौइश्चराइज कर के उन्हें चिकना और रेशमी बनाता है. बालों पर पैक लगाने के लिए ऐवोकैडो और पुदीना तेल का एक मिश्रण तैयार करें. पैक लगाने से पहले अपने बालों को माइल्ड शैंपू से जरूर धोएं. तकरीबन
15 मिनट तक पैक को बालों पर लगा रहने दें. उस के बाद बाल धो लें. यह पैक बालों को नमी और पोषण दे कर बालों को मुलायम बनाता है.
ये भी पढ़ें- Festive स्ट्रैस नहीं चेहरे पर दिखेगा सिर्फ ग्लो
गरम पानी को कहें न
मौसम ठंडा होते ही ज्यादातर लोग नहाने के लिए गरम पानी का इस्तेमाल करने लगते हैं. ऐसा न करें क्योंकि गरम पानी बालों को बेजान बनाने में मुख्य भूमिका निभाता है. गरम पानी वास्तव में बालों की नमी को चुरा कर उन्हें रूखा बना देता है. यह बालों से प्राकृतिक तेल को भी निकाल देता है, जिस से बाल सूखने के बाद रूखे और बेजान नजर आने लगते हैं. ऐसे में बाल धोने के लिए साधारण पानी का इस्तेमाल करना चाहिए, जो न ज्यादा ठंडा हो न ही ज्यादा गरम.
