अकसर दोमुंहे बालों की समस्या तब उत्पन्न होती है जब बालों की बाहरी परत को किन्हीं कारणों से नुकसान पहुंचता है, जिन में बालों को स्टाइलिंग व स्ट्रेटनिंग करने वाले उपकरणों को ज्यादा इस्तेमाल करना, ज्यादा गरमी के कारण बालों को नुकसान पहुंचना, बालों पर ज्यादा कैमिकल्स का इस्तेमाल करना, बालों को ज्यादा धोना, ट्रिमिंग नहीं करवाना, इन सब कारणों से दोमुंहे बालों की समस्या पैदा होती है.

हम आप को कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं जो आप के बालों को हैल्दी बनाने के साथसाथ दोमुंहे बालों की समस्या से भी नजात दिलवाने का काम करेंगे.

नारियल का तेल

नारियल का तेल दोमुंहे बालों के लिए बहुत ही लाभकारी साबित होता है, क्योंकि यह रूखे व दोमुंहे बालों को पोषण देने व उन में हमेशा नमी बनाए रखने का काम करता है. इस के लिए आप नारियल के तेल को कुनकुना कर के बालों की जड़ों के साथसाथ पूरे बालों में अच्छी तरह लगाएं. कोशिश करें कि आप पूरी रात के लिए नारियल के तेल को बालों में लगा छोड़ दें, फिर सुबह धोएं. इस से धीरेधीरे बालों की ड्राईनैस दूर होने के साथसाथ दोमुंहे बालों की भी समस्या दूर होगी, क्योंकि इस में मौजूद कौपर, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम जैसे खनिज होने के साथसाथ इस में हैल्दी फैट्स होते हैं, जो बालों के लिए जरूरी माने जाते हैं. आज मार्केट में आप को कोकोनट औयल युक्त शैंपू भी मिल जाएंगे, जो आप के बालों के लिए काफी अच्छे साबित होंगे.

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आंवला

आंवले में मौजूद ऐंटीऔक्सीडैंट रिच विटामिन सी हेयर फौलिकल्स को रिपेयर करने के साथसाथ हेयर ग्रोथ में भी काफी मददगार साबित होता है, साथ ही फ्री रैडिकल्स के कारण बालों को पहुंचे नुकसान को रिपेयर करने का काम भी करता है. आंवला में विटामिन सी, गैलिक ऐसिड, ऐंटीऔक्सीडैंट्स आदि पाए जाते हैं, जो बालों को सभी जरूरी पोषण देने का काम करते हैं.