आपकी खूबसूरती में चार चाँद लगाने वाले आपके लम्बे और घने बाल अच्छे स्वास्थ्य के परिचायक भी होते हैं. क्या आप ये बात जानते हैं कि बाल प्रोटीन से बने होते हैं और बालों को पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन मिलते रहना बहुत जरूरी होता है क्योंकि प्रोटीन से ही बाल पोषित होते हैं.

स्वास्थ्य विशेषज्ञों और सौंदर्य सलाहकारों की मानें तो आपके बाल हर महीने औसतन आधा इंच तक बढ़ते हैं. कई बार आपका खान-पान, दिनचर्या और जीवनशैली ठीक न होने की वजह से बाल गिरने लगते हैं और आपके बालों की जरूरी ग्रोथ नहीं हो पाती है.

खूबसूरत, घने और लंबे के लिए आप क्या क्या करती हैं. आपकी मेहनत कहां तक सफल होती है, ये तो आप ही जानती होंगी. बालों की अनेक समस्याओं से निजात पाने के लिए आप बाजार के कैमिकल युक्त पदार्थों का उपयोग करती हैं तो हम आपको बता देना चाहते हैं कि इन सौंदर्य उपायों से बेहतर है कि आप कुछ घरेलू नुस्खे अपनाएं. इनका बालों पर कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होगा. इन घरेलू उपायों का असर ज्यादा और लंबे समय के लिए होता है.

आज हम आपको बताएंगे लंबे बालों के लिए घरेलू उपाय..

1. आंवला:

आंवला विटामिन सी का सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है. आंवले में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है, जो बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. आपको आंवला पाउडर और नीबू के रस को बराबर मात्रा में मिलाकर अपने बालों लगाना चाहिए. लगाने के थोड़ी देर के बाद इसे कुनकुने पानी से धो लें. इस घरेलू पैक से आपके बाल तेजी से बढ़ेंगे और खूबसूरत बनेंगे.