सूरज की हानिकारक यूवी किरणें सिर्फ आपकी स्किन ही नहीं बालों को भी नुकसान पहुंचाती हैं. इसी के साथ इस समय बालों में पसीना बहुत ज्यादा आता है, जो इंफेक्शन का कारण बन सकता है.
गर्मी के मौसम में आपको अपनी स्किन के साथ ही बालों पर भी पूरा ध्यान रखना चाहिए. सूरज की हानिकारक यूवी किरणें सिर्फ आपकी स्किन ही नहीं बालों को भी नुकसान पहुंचाती हैं. इसी के साथ इस समय बालों में पसीना बहुत ज्यादा आता है, जो इंफेक्शन का कारण बन सकता है. वहीं पॉल्यूशन के कारण भी बाल कमजोर होते हैं. इन सभी कारणों से गर्मी के मौसम में अक्सर बाल रूखे, बेजान और फ्रिजी हो जाते हैं. इस मौसम में बाल टूटते भी ज्यादा हैं. अगर आप चाहते हैं कि मौसम का असर आपके बालों पर न पड़े तो कुछ आसान तरीके अपनाकर आप ऐसा कर सकते हैं.
1. ऑयलिंग जरूरी
बालों को मजबूती देने के लिए उन्हें पूरा पोषण देना बहुत जरूरी है. यह पोषण उन्हें ऑयलिंग से मिलता है. वीक में कम से कम एक या दो बार सिर में तेल जरूर लगाएं. इससे आपके स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन सुधरता है, जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं. आमतौर पर लोग रात में तेल लगाकर सोते हैं, लेकिन आप ये गलती न करें. इससे बालों पर गंदगी पिचकने का डर रहता है और उन्हें नुकसान होता है. इसलिए बाल धोने से सिर्फ 30 से 40 मिनट पहले ही आप सिर में ऑयलिंग करें.
2. सही तेल चुनें
बालों को पोषण देने के लिए ऑयलिंग जरूरी है, लेकिन इसके लिए तेल आप हमेशा बालों की जरूरत के अनुसार चुनें. नारियल तेल सभी परेशानियों को दूर करने के लिए बेस्ट माना जाता है. यह तेल बालों को मॉइश्चराइज करने और पोषण देने में बहुत अच्छा है. यह रूखेपन और डैंड्रफ को दूर करता है. साथ ही बालों को झड़ने से रोकता है. वहीं जोजोबा ऑयल बालों को कंडीशनिंग देकर उन्हें चमकदार बनाने में मदद करता है. अरंडी का तेल बालों को मजबूत बनाने और उनकी ग्रोथ बढ़ाने का काम करता है. बादाम का तेल हेयर फॉल को कम करता है. आंवले का तेल भी हेयर फॉल को रोक कर हेयर ग्रोथ बढ़ाता है.
