सालों से बालों में तेल लगाने की परंपरा रही है. तेल लगाने से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं. मस्तिष्क शांत रहता है. ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिस से बालों का ?ाड़ना और सफेद होना दोनों में कमी आती है. यह सोचना कि आम काम करने वाली लड़कियों को अमीर घरों की लड़कियों की तरह तेल न लगा कर हीरोइनों द्वारा लगाए जाने वाले प्रोडक्ट लगाने चाहिए गलत है.

आज की भागमभाग वाली जीवनशैली में बालों का ?ाड़ना और जल्दी सफेद होना आम है. ऐसे में नियमित तेल लगाने से आप मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ हो सकती हैं.

औयलिंग कब और कैसे करें, इस बारे में जानकारी आवश्यक है- अगर मसाज सिर, कानों के पीछे और सभी प्रैशर पौइंट को ध्यान में रख कर की जाए तो इस का लाभ तुरंत मिलता है. मसाज से केवल बाल ही नहीं चमकते वरन चेहरे पर भी ग्लो आता है.

ऐसे बनाएं स्ट्रौंग हेयर

बालों की सप्ताह में 2 दिन औयलिंग आवश्यक है. इस से बाल मुलायम और चमकदार रहते हैं, डैमेज बालों की लगातार रिपेयरिंग होती रहती है, साथ ही प्रदूषण से भी बाल डैमेज नहीं होते क्योंकि तेल बालों के प्रौटीन को बनाए रखता है, जिस से बाल हैल्दी और स्ट्रौंग रहते हैं. हर मौसम में औयलिंग अच्छी रहती है.

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वैसे तो बालों में तेल हरकोई अपनी सुविधानुसार लगाता है, पर पेश हैं कुछ तरीके जो प्रभावशाली होने के साथसाथ हेयर फौल को भी रोकते हैं:

- औयल को लगाने से पहले थोड़ा गरम करें.

- हेयर को विभागों में बांट लें और हर भाग में अच्छी तरह औयल लगाएं.