सुंदरता किसकी आंखों को नहीं भाती. आज दुनिया में हर कोई खुबसूरत दिखने की चाह रखता है. किसी पार्टी में जाने के लिए तो आप खूब मेकअप करके चमक उठती हैं, दिन में कही भी जाना हो तो आप अच्छी तरह बन-संवर जाती है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि रात में जब आप आराम कर रही होती है, तब आपकी त्वचा का खयाल कौन रखता है. सोने से पूरे शरीर को ही नहीं, त्वचा को भी आराम मिलता है. उस समय आप अपनी त्वचा के लिए क्या करती है?
रात का समय वह समय होता है जब हमारी त्वचा को दिन भर के प्रदूषण से छुटकारा मिलता है. इसलिए त्वचा के निखार और उसे असमय झुर्रियों से बचाने के लिए बहुत जरूरी है कि रात में इसकी देखभाल की जाए. दिन में इस्तेमाल की जानेवाली क्रीम त्वचा का आवरण बनकर बाहरी प्रभावों से उसे बचाती है, जबकि नाइट क्रीम त्वचा को पुनर्जीवन देती है. नाइट क्रीम मूल रूप से नरिशिंग क्रीम है. जिनकी त्वचा शुष्क होती है, उनके ऊपर उम्र का प्रभाव जल्दी पड़ता है इसलिए ऐसी त्वचा को पर्याप्त पोषण देने के लिए नाइट क्रीम बेहतर साबित हो सकती है. यह झुर्रियों से त्वचा को बचाती है और इसकी कोमलता बनाए रखती है, लेकिन अगर आपकी त्वचा तैलीय है और आपको मुहांसों की शिकायत है, तो नाइट क्रीम का इस्तेमाल मत कीजिए.
आज बाजार में ऐसे नाइट क्रीम मौजूद है, जो हर प्रकार की त्वचा को ध्यान में रखकर बनाए गए है. अल्फा हाइड्राक्सी एसिड (एएचए), विटामिन-सी व विटामिन-ई जैसे एंटीऑक्सीड़ेट्स से भरपूर नाइट क्रीम के इस्तेमाल से त्वचा मखमली हो जाती है.
डर्मिटोलाजिस्टों का मानना है, चूंकि रात में त्वचा को नमी, ताप या हवा का सामना नहीं करना पड़ता इसलिए नाइट क्रीम का इस्तेमाल करने से त्वचा की कोमलता बरकरार रहती है साथ ही ऐसी स्थिति में यह पोषक तत्वो को आसानी से ग्रहण कर पाती है.
कैसे लगाए नाइट क्रीम
सबसे पहले अपने चेहरे की सफाई करे. फिर अपनी त्वचा पर नाइट क्रीम लगाए, पर ध्यान रखें कि क्रीम अधिक मात्रा में न लगाए. थोड़ा-सा पानी लेकर क्रीम से चेहरे पर मसाज करे. मसाज हमेशा सर्कुलर मोशन और नीचे से ऊपर की ओर करे. 3-4 मिनट मसाज करने के बाद भीगे हुए रुई से क्रीम हटा ले. आंखो के आसपास मसाज न करे. आंखो के लिए आई क्रीम का इस्तेमाल करे.
