सवाल
मैं 22 वर्षीय युवती हूं. मेरी समस्या यह है कि मेरी ब्रैस्ट पर स्ट्रैच मार्क्स हो गए हैं, जो बहुत बुरे दिखते हैं. कृपया इन्हें हटाने का कोई घरेलू उपाय बताएं?
जवाब
शरीर के किसी भी हिस्से पर स्ट्रैच मार्क्स होने का मुख्य कारण वजन का तेज गति से बढ़ना या घटना होता है. आमतौर पर ऐसा किशोरावस्था, प्रैगनैंसी या बर्थ कंट्रोल पिल्स लेने के कारण होता है. शुरू में ये रैडिश या पर्पलिश दिखते हैं. इन्हें पूरी तरह से हटाया जाना कठिन होता है, लेकिन धीरेधीरे हाइड्रेशन थेरैपी व ऐक्सरसाइज द्वारा इन्हें हलका किया जा सकता है.
घरेलू उपाय के तौर पर आप ऐलोवेरा जैल से स्ट्रैच मार्क्स पर मसाज करें. इस के अलावा शिया या कोकोनट बटर को भी प्रभावित त्वचा पर लगा सकती हैं इस से स्किन हाइडे्रट होगी व स्ट्रैच मार्क्स धीरेधीरे हलके हो जाएंगे.
नीबू का रस भी अपनी ऐसिडिक प्रौपर्टीज के कारण स्ट्रैच मार्क्स को हलका करने में मदद करता है. नीबू के रस से स्ट्रैच मार्क्स पर 10-15 मिनट सर्कुलर मोशन में मसाज करें. बाद में धो लें. लाभ होगा.
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क्या आप भी हैं स्ट्रेच मार्क्स से परेशान!
स्ट्रेच मार्क्स यानी शरीर पर पड़ी लंबी और पतली लाइनें. यह स्ट्रेच मार्क्स पहले लाल रंग की दिखाई देते हैं लेकिन बाद में इनका रंग बदल जाता है. वैसे तो स्ट्रेच मार्क्स शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकते हैं लेकिन ज्यादातर स्ट्रेच मार्क्स अधिक चर्बी वाले भाग, पेट, ब्रेस्ट, बाजू के नीचे, पीठ पर, जांघों पर, कूल्हों पर दिखाई देते हैं.
किन वजहों से होते हैं ये स्ट्रेच मार्क्स
– प्रेग्नेंसी के दौरान स्ट्रेच मार्क्स
– यौवनावस्था के दौरान
– अचानक से वजन घटना
– जैनेटिक कारण
स्ट्रेच मार्क्स हटाने के घरेलू उपचार
आलू का रस
आलू को मोटे टूकड़ों में काटकर स्ट्रेच मार्क्स वाली जगह पर लगाएं. 5-10 मिनट तक इसे ऐसे ही रहने दें. फिर बाद में गुनगुने पानी से धो लें.
नींबू का रस
नींबू को दो भागों में काटकर इसे स्ट्रेच मार्क्स पर धीरे से रगड़े. 10 मिनट तक ऐसे ही रहने दे और फिर गूनगूने पानी से धो लें.
अंडे का सफेद भाग
अंडे के सफेद भाग को निकालें. इस भाग को स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं और 15 मिनट तक रहने दें. फिर पानी से धो लें.
एलोवेरा
एलोवेरा की बाहरी परत को उतार दे और उसकी जेल को स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं. 2-3 घंटे बाद इसे धो लें.
कोकोआ बटर क्रीम
सबसे पहले शिआ बटर और कोकोआ बटर को पिघला लें. फिर इसमें विटामिन ई ऑयल मिलाए. इस पेस्ट को ठंडा कर स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं.
VIDEO : फंकी लेपर्ड नेल आर्ट
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