हममे से कई लोगों को मुहांसे होते हैं और यह बेहद ही आम बात है. लेकिन अगर ठीक तरीके से इसका उपचार ना करें तो ये जाते जाते हमारे चेहरे पर काले दाग धब्बे छोड़ जाते हैं. जिन्हें निकालना मुश्किल होता है. लेकिन अगर आप भी मुहांसो से परेशान हैं तो ये उपाय हम कास तौर पर आपके लिए ही लेकर आए हैं. ये उपाय अनाकर ना सिर्फ आप चेहरे के मुहांसे बल्कि उसके दाग भी पूरी तरह से मिटा सकती हैं.
मुंहासे को कैसे रोके
तले हुए, मसालेदार आहार को कम मात्रा में खाए.
पूरा नींद ले.
पानी अधिक मात्र में पिए.
चेहरे की त्वचा को बार बार धोते रहे और बिलकुल स्वच्छ रखे.
कास्मेटिक का उपयोग कम से कम करें.
चेहरे पर नाखून ना लगाएं.
मुहासों से छुटकारा पाने के उपाय
-कील मुंहासे के इलाज में जो बहुत ही असरकारक है वो नीम है. नीम के पत्ते को पीस दे और उसमें हल्दी मिला के चेहरे पर लगाये.
-हफ्ते में कम से कम दो बार भाप लें. बाप लेते समय रुई या कपड़े से चेहरा घिसते जाइए ताकि मेल, मृत कोशिका और तेल सभी निकल जाए.
-गुलाब की पंखुड़ी को पीस दे और निम्बू के रस के साथ अपने चेहरे पर घिसे और ३० मिनट के बाद धो दे.
-एलोवेरा का रस, मुल्तानी मिटटी और हल्दी का मिश्रण पिम्पल्स पर लगाये.
-लहसुन को पीस कर निम्बू का रस मिलाये, दो तीन बूंद हाइड्रोजन पेरोक्साइड डाले और इस को चेहरे पर मल दे.
-लहसुन को पीस कर निम्बू का रस मिलाये, दो तीन बूंद हाइड्रोजन पेरोक्साइड डाले और इस को चेहरे पर मल दे.
