गर्मियों का मौसम और तेज धूप त्वचा से उसकी नमी छीन सकती है. तेज धूप की वजह से त्वचा को काफी नुकसान होता है. ऐसे में हम सभी दोपहर के समय घर से बाहर निकलने में परहेज करते हैं, जो जाहिर तौर पर एक अच्छा विकल्प है. लेकिन फिर भी किसी आवश्यक काम होने की दशा में हमें बाहर भी जाना होता है ऐसे में कुछ उपाय करके हम गर्मी के मौसम में अपनी त्वचा को डैमेज होने से बचा सकते हैं.

तो चलिए आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताते हैं, जिन्हें अपनाकर आप गर्मी से चेहरे पर पड़ने वाले बुरे प्रभावों को कम कर सकती हैं या रोक सकती हैं.

सबसे पहली समस्या जो गर्मी के मौसम की वजह से हमे झेलनी पड़ती है वो है रेशेज की.

रैशेज होने के कारण

पसीने से हमारी त्वचा चिपचिपी हो जाती है. जिसकी वजह से हमारे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और त्वचा के माध्यम से शरीर से विषैले पदार्थो के बाहर निकलने में बाधा होती है और इसी के चलते त्वचा में एक्ने, खुजली और फोड़े फुंसी जैसी तमाम समस्याए पैदा हो जाती हैं.

उपाय

सबसे पहले आपको ये ध्यान रखने की जरुरत है की आपको पसीने की समस्या से छुटकारा पाना है इसके लिए आप अच्छी क्वालिटी का पाउडर इस्तेमाल करें. बाहर से घर आने पर अपने हाथ और मुहं को सादे पानी से धोना ना भूलें, क्योंकि आपके चेहरे पर धूप का अधिक बुरा असर पड़ता है. दिन में कम से कम 2 बार क्लींजर से त्वचा की सफाई करें.

दूसरी समस्या है धूप और गर्मी के कारण होने वाले सनबर्न.