गरमी के मौसम आते ही हमारी त्वचा में कई सारे बदलाव आने लगते हैं. ये मौसम हमारी त्वचा के लिए बहुत सारी चुनौतियों को लेकर आता है. इस मौसम में सूरज की किरणें हमारी रंगत को भी प्रभावित करती है. तो आइए जानते हैं कि इस मौसम में आप त्वचा को कैसे हेल्दी बनाए रखें.

सनबर्न के नुकसान को कम करने के लिए आप अपने चेहरे को रोजाना 3 से 4 बार ताजे, साफ और ठंडे पानी से धो सकती हैं.
पूरे दिन बाहर रहने के बाद शाम को चेहरे पर कुछ समय तक बर्फ के टुकड़ों को रखिए. इससे सनबर्न से हुए नुकसान से राहत मिलेगी और त्वचा में नमी भी बढ़ेगी.
चेहरे पर टमाटर का पेस्ट लगाने से भी गर्मियों में झुलसी त्वचा को काफी ठंडक मिलता है.

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एक चम्मच शहद में दो चम्मच नींबू का रस मिलाइए और आधे घंटे बाद ताजे साफ पानी से धो डालिए. इसे रोजाना चेहरे पर लगाइए.
तिल को पीसकर इसे आधे कप पानी में मिला लीजिए और दो घंटे तक मिश्रण को कप में रखने के बाद पानी को छानकर इससे चेहरा साफ कर लीजिए. झुलसी त्वचा में फायदा होगा.

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गुलाब जल में तरबूज का रस मिलाकर चेहरे पर लगाने के 20 मिनट बाद ताजे पानी से धो डालने से सनबर्न का असर खत्म हो जाएगा.
औइली स्किन को राहत देने के लिए खीरे के पल्प और दही का पेस्ट बनाएं और इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं. फिर 20 मिनट बाद ताजे पानी से धो लीजिए. इससे आपके चेहरे में निखार आएगा.