27उम्र के साथ महिलाओं के शरीर में प्री-मेनोपॉज और मेनोपॉज़ के कारण कई केमिकल और हार्मोनल परिवर्तन होते हैं जो स्किन की नमी को नुकसान पहुँचाते हैं जिसके कारण स्किन अपनी खूबसूरती खो देती है. स्किन की खूबसूरती को बचाने के लिए के डर्मेटोलॉजी क्लिनिक की प्रसिद्ध डर्मेटोलॉजिस्ट, संस्थापक और अध्यक्ष, डॉ निवेदिता दादू बता रही हैं कुछ आसान से टिप्स.
कई कारण हैं जो एक टेक्सचर्ड स्किन स्थिति का कारण बनते हैं. कई बार अनेक डेड स्किन और केराटिनाइज़्ड कोशिकाओं के जमा हो जाने से और स्किन में होने वाली खुजली के कारण भी इसकी कोमलता पर असर पड़ता है. जिन लोगों को कभी मुंहासों/एक्ने हुए हों या अक्सर होते रहते हैं, उनकी स्किन की सतह के नीचे छोटे-छोटे निशान बन जाते हैं. जिन लोगों की स्किन अधिक मात्रा में सीबम (तेल) उत्पादन करती है, उनके पोर्स यानि कि रोमछिद्र बड़े हो जाते हैं. स्किन की सतह पर डेड स्किन का अत्यधिक निर्माण, अनुवांशिकता, सूरज की किरणों द्वारा क्षति और प्रदूषण, गलत कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का प्रयोग भी स्किन को खुरदरी और असमान बना देता है.
ये कुछ आसान स्किनकेयर टिप्स हैं जिनकी मदद से आप ड्राई स्किन से राहत पा सकते हैं:
1. स्किन को हाइड्रेट करना सबसे जरुरी है - यानि कि स्किन कि नमी को बनाये रखना. इसके लिए ज़रूरी है की पहले आप अपनी स्किन को एक अच्छे फेसवॉश से साफ़ करें और फिर एक हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र लगाएं. यदि आपकी स्किन ऑयली है तो क्रीम के बजाय जैल वाले मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें.
2. AHA और BHA जैसे एसिड वाले स्किनकेयर उत्पादों का का प्रयोग करें. अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (AHA) और बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (BHA) दो हाइड्रॉक्सी एसिड हैं जो विभिन्न स्किनकेयर उत्पादों जैसे क्लीन्ज़र, मॉइस्चराइज़र, पील्स और एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों में पाए जाते हैं. यह एसिड स्किन के टेक्सचर और कोमलता के लिए सबसे अच्छे माने जाते हैं.
