जब स्किन में सेबेसियस ग्लैंड्स (जो त्वचा में तेल का उत्पादन करती हैं) अधिक सक्रिय होती हैं तो हमारी स्किन औयली कहलाती है यानी त्वचा के रोमछिद्रों से अधिक तेल निकलने के कारण स्किन औयली हो जाती है. ऐसी स्किन पर अधिकतर बड़ेबड़े छिद्र (ओपन पोर्स) और दाने होते रहते हैं और यह बेजान, चिकनी और धब्बेदार लगती है.
बदलता मौसम औयली स्किन का प्रमुख कारण होता है. अत्यधिक नमी की वजह से भी स्किन से पसीना अधिक निकलता है जो उसे औयली बनाता है. इस समस्या से निबटने के लिए त्वचा की सफाई का विशेष ध्यान रखना जरूरी है.
औयली स्किन के संभावित कारण
आनुवंशिकता
औयली स्किन आनुवंशिकता के कारण भी होती है. यदि मातापिता में से किसी की भी स्किन औयली है या परिवार में किसी और की स्किन औयली है तो आप की स्किन के औयली होने की संभावना बढ़ जाती है.
अधिक मेकअप करना
कुछ महिलाएं ओपन पोर्स और दागधब्बों को छिपाने के लिए मेकअप का बहुत इस्तेमाल करती हैं. लेकिन अधिक मेकअप प्रोडक्ट्स यूज करने से त्वचा को नुकसान पहुंचता है. खूबसूरत त्वचा की चाह में कौस्मैटिक्स का अधिक इस्तेमाल बाद में त्वचा को नुकसान पहुंचाता है.
हारमोनल बदलाव
शरीर में होने वाले हारमोनल परिवर्तन भी औयली स्किन के लिए जिम्मेदार होते हैं. महिलाओं में ऐंड्रोजन हारमोन घटताबढ़ता रहता है. यह सेबेसियस ग्लैंड्स को ऐक्टिवेट करता है. हारमोनल असंतुलन पुरुषों में भी टेस्टोस्टेरौन हारमोन को बहुत अधिक सक्रिय कर देता है, जिस के कारण उन की स्किन भी औयली हो सकती है.
औयली त्वचा से बचाव
1.अपने चेहरे को सही तरीके से धोएं
दिन में कम से कम 2 बार चेहरा जरूर धोएं. 1 बार सुबह और 1 बार रात को सोने से पहले. लेकिन इस से ज्यादा नहीं क्योंकि ज्यादा सफाई करने से त्वचा रूखी हो सकती है. गरम या कुनकुने पानी का उपयोग भी त्वचा में रूखापन ला सकता है. स्किन की सफाई करने के लिए सल्फर, सैलिसिलिक ऐसिड या टीट्री औयल युक्त क्लींजर का उपयोग करें.
2.मेकअप सही तरीके से करें
जब आप सुबह मेकअप करें तो सब से पहले तेल नियंत्रित करने के लिए प्राइमर या बेस का उपयोग करें. यह पूरे दिन के लिए त्वचा के अतिरिक्त तेल को अवशोषित कर लेता है और त्वचा को फ्रैश व औयल मुक्त रखता है. अपने चेहरे के टी जोन के सब से ऊपरी हिस्से जैसे माथे और नाक पर अतिरिक्त सीबम को हटाने के लिए पाउडर भी उपयोग कर सकती हैं. ध्यान रखें कि आप के सभी ब्यूटी प्रोडक्ट्स औयल फ्री हों और मुंहासे पैदा करने वाले न हों. क्रीम के बजाय पाउडर ब्लश और आईशैडो का उपयोग करें.
3.सही मौइस्चराइजर का प्रयोग करें
औयली त्वचा को भी मौइस्चराइज करने की आवश्यकता होती है ताकि तैलीय ग्रंथियां अतिरिक्त तेल का उत्पादन न करें. औयल फ्री मौइस्चराइजर और सनस्क्रीन का उपयोग करने की कोशिश करें. लेकिन उस के लिए मेकअप हटाने वाली कोल्ड क्रीम या लोशन का उपयोग न करें क्योंकि वे त्वचा पर चिकनी परत बना सकते हैं.
4.सनस्क्रीन अप्लाई करना न भूलें
हर सुबह चेहरे को साफ करने के बाद सनस्क्रीन लगाना न भूलें. अमेरिकन ऐकैडमी औफ डर्मैटोलौजी ऐसोसिएशन के अनुसार सूर्य से निकलने वाली हानिकारक यूवी रे स्किन को बुरी तरह से डैमेज कर देती हैं. इस के साथ ही यदि स्किन औयली है तो औयल फ्री सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें.
5. ऐस्ट्रिंजैंट का उपयोग करें
यदि आप की त्वचा अत्यधिक औयली है तो आप रोमछिद्रों को कसने के लिए ऐस्ट्रिंजैंट का उपयोग कर सकती हैं और अतिरिक्त औयल को हटा सकती हैं पर क्योंकि उस में अल्कोहल का स्तर अधिक होता है इसलिए कईयों की त्वचा इस से सूखने भी लगती है. इस का इस्तेमाल हर दूसरे दिन किया जाना चाहिए. अपने चेहरे को ऐक्सफौलिएट करने के बाद कभी इस का उपयोग न करें.
6.त्वचा को ऐक्सफौलिएट करें
रोमछिद्रों को बढ़ने से रोकने के लिए ऐक्सफौलिएटिंग बहुत अच्छा तरीका है. बहुत सी महिलाएं औयली स्किन के लिए औयल फ्री स्क्रब का उपयोग करती हैं. लेकिन चेहरे पर इसे कोमल हाथों से लगाना चाहिए वरना त्वचा में रूखापन आ सकता है.
7.हफ्ते में 1 बार फेस मास्क लगाएं
त्वचा की गहराई से सफाई करने वाले फेस मास्क में चिकनी मिट्टी होती है जो त्वचा का अतिरिक्त तेल सोख सकती है जिस से कई दिनों तक चेहरे की औयली चमक कम हो जाती है. इसलिए ऐसा मास्क चुनें जिस में शहद या शीया बटर मिक्स हो जो त्वचा को कोमल बनाता है.
अगर आप की स्किन औयली है तो कुछ गलतियों को करने से बचना चाहिए. खासकर गरमियों में क्योंकि ये गलतियां आप के चेहरे से खूबसूरती चुरा सकती हैं.
8.गंदे हाथों से चेहरे को बारबार न छुएं
कई महिलाओं की बारबार चेहरे पर हाथ लगाने की आदत होती है. इस से पिंपल्स होने का डर रहता है. यही नहीं पसीने की वजह से हाथों में कई सारे जर्म्स और बैक्टीरिया चिपके हुए होते हैं जो स्किन को नुकसान पहुंचाते हैं.
ढेर सारे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल: औयली स्किन को जितना हो सके उतना फ्रैश रखने की कोशिश करें. अधिक प्रोडक्ट्स अप्लाई करने से त्वचा पर पिंपल निकलेंगे. हमेशा स्किन टाइप को ध्यान में रख कर राइट प्रोडक्ट्स का यूज करें. गरमियों में औयली स्किन पर नए प्रोडक्ट्स अप्लाई कर ऐक्सपैरिमैंट करने की गलती न करें.
9.ओवर इटिंग नहीं
सिर्फ बाहर से त्वचा का खयाल रखना जरूरी नहीं बल्कि उसे अंदर से भी हैल्दी बनाने की जरूरत है. औयली, जंक फूड या फिर कोल्ड ड्रिंक जैसी चीजों का सेवन अधिक करने से त्वचा से जुड़ी परेशानियां शुरू हो जाती हैं. इसलिए हमेशा सीमित मात्रा में ही हैल्दी डाइट का सेवन करें. पानी का सेवन जितना ज्यादा करेंगी त्वचा उतना ही परेशानियों से बची रहेगी.
