गर्मियों का मौसम आते ही पसीने की परेशानी शुरू हो जाती है. इसके लिए आप डिओ से लेकर परफ्यूम तक हर चीज की मदद लेती हैं. पर इस गर्मी के मौसम की एक और बड़ी समस्या है जूते से आने वाली दुर्गंध. ऑफिस या घर में जूतों से पैर बाहर निकालते ही आपके आसपास के लोग नाक बंद करने लगते हैं. कई बार इसके चलते आपको शर्मिंदगी भी उठानी पड़ जाती है.

ये बात आपको शायद ही मालूम हो कि पैरों से आने वाली बदबू को ब्रोमिहाइड्रोसिस के नाम से भी जाना जाता है. सबके तो नहीं पर आमतौर पर ये समस्या उन लोगों को होती है जिनके पैरों से पसीना सूख नहीं पाता है. आप सभी की त्वचा पर बैक्टीरिया तो रहते हैं और जब यह पसीना इन बैक्टीरिया के संपर्क में आता है तो पैरों से बदबू आने लग जाती है.

बाजार में पैरों की बदबू को दूर करने का कोई बहुत कारगर उपाय नहीं है लेकिन बहुत से ऐसे घरेलू उपाय है, जिन्हें आजमाकर आप इस समस्या को दूर कर सकती हैं...

1. बेकिंग सोडा

सोडियम कार्बोनेट को ही साधरण शब्दों में बेकिंग सोडा के नाम से जाना जाता है. पैरों से आने वाली बदबू को दूर करने का यह एक बेहद कारगर और आसान उपाय है. यह पसीने के pH लेवल को सामान्य रखता है और बैक्टीरिया को नियंत्रित करने में कारगर होता है. इसका इस्तेमाल करने के लिए हल्के कुनकुने पानी में बेकिंग सोडा मिला लें और 15 से 20 मिनट तक पैर पानी में ही डुबोए रखें. कुछ हफ्तों तक ये प्रक्रिया दोहराने से आपको फायदा होगा.