चेहरे की खूबसूरती के लिए हर महिला हर कोशिश करती है ताकि उस की स्किन बेदाग और हमेशा चमकती हुई रहे. लेकिन जब चेहरे के कुछ हिस्सों में हमेशा औयल नजर आता है तो न सिर्फ वह देखने में खराब लगता है, बल्कि स्किन चिपीचिपी नजर आती है. तब हमारे मन में बस यही सोच आती है कि हमारी स्किन भी दूसरों की तरह परफैक्ट क्यों नहीं है. ऐसा इसलिए क्योंकि ज्यादातर युवतियों को स्किन के टी जोन में सब से ज्यादा औयल नजर आता है. खासकर औयली और कौंबिनेशन स्किन वालों को यह प्रौब्लम सब से ज्यादा रहती है. इसलिए इस जोन को खास केयर की जरूरत होती है.
1. क्या है टी जोन
टी जोन यानी फेस का टी शेप एरिया, जिस में फोरहैड, नाक, चिन और मुंह के आसपास का एरिया आता है. जहां आप खुद पूरे फेस के मुकाबले ज्यादा औयल महसूस कर सकती हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि यहां पर सब से ज्यादा औयल ग्लैंड्स होते हैं, जो ब्लैकहैड्स, व्हाइटहैड्स और स्किन इर्रिटेशन का कारण बनते हैं.
2. क्लींजर का चयन सही हो
अकसर हम यही सोचते हैं कि हम ने तो महंगे कौस्मैटिक्स खरीदे फिर भी यह दिक्कत क्यों आई? असल में ये जरूरी नहीं कि हर महंगा प्रोडक्ट अच्छा ही हो. अगर आप को अपने टी जोन एरिया से औयल को हटाना है तो सही क्लींजर का चयन करें. यानी ऐसे क्लींजर का जिस में अल्कोहल न हो और वह काफी माइल्ड हो. इस से न तो स्किन में ज्यादा इरिटेशन होती है और ज्यादा औयल भी निकल जाता है. इस बात का खास ध्यान रखें कि फेस वाश 2 बार से ज्यादा इस्तेमाल न करें.
3. चुनें वाटर बेस्ड मौइस्चराइजर
अगर आप ऐसा सोच रही हैं कि एक तो स्किन औयली और ऊपर से उस पर मौइस्चराइजर लगाने की सलाह दी जा रही है तो आप की यह सोच गलत है, क्योंकि अगर आप मौइस्चराइजर अप्लाई नहीं करेंगी तो आप की स्किन और ड्राई होती जाएगी. जिस से स्किन पर और औयल दिखेगा. इसलिए आप वाटर बेस्ड मौइस्चराइजर का चयन करें. यह आप की स्किन को हाइड्रेट भी रखेगा और स्किन को औयली बनाने से भी रोकेगा.
4. पोर्स को रखें हमेशा साफ
अगर पोर्स की साफसफाई की जाए तो चेहरे पर मुंहासे की भी समस्या हो सकती है. क्योंकि पोर्स बंद होने से तेल त्वचा के अंदर ही रह जाता है, जिस से मुंहासे होते हैं. जबकि अगर आप इन्हें साफ रखेंगे तो स्किन औयली भी नहीं रहेगी और आप को मुंहासे की समस्या से भी नजात मिलेगी.
5. यूज करें ऐक्सफोलिएटिंग मास्क
अकसर स्किन ऐक्सपर्ट्स यही सलाह देते हैं कि आप स्किन को ऐक्सफोलिएट करते रहें, क्योंकि इस से स्किन की गंदगी दूर होने के साथसाथ स्किन क्लियर होती है. ऐसे में अगर आप की स्किन औयली है और आप टी जोन पर चमकते हुए औयल को देख कर परेशान हैं तो आप हफ्ते में 1 बार केओलिन क्ले से युक्त मास्क का इस्तेमाल जरूर करें. यकीन मानें धीरेधीरे आप की स्किन से औयल खत्म होने लगेगा.
6. गुलाब जल और ऐलोवेरा जैल से मसाज
कहते हैं न कि स्किन पर जितनी नैचुरल चीजें लगाई जाएंगी स्किन निखरेगी और स्किन प्रौब्लम्स भी नहीं होगी. ऐसे में आप रोजाना अपनी स्किन पर कौटन से गुलाब जल अप्लाई करें और साथ ही ऐलोवेरा जैल से भी स्किन की अच्छे से मसाज करें. इस से जहां स्किन का पीएच लेवल बैलेंस रहता है वहीं स्किन पर ज्यादा तेल का उत्पादन भी नहीं होता है, जिस से स्किन धीरेधीरे नौर्मल होने लगती है.
7. दिन में कई बार फेस धोएं
अगर आप चाहती हैं कि आप की स्किन हमेशा अच्छी रहे तो आप अपनी स्किन की केयर करें. इस के लिए जरूरी नहीं कि हमेशा फेस को फेस वाश से ही वाश करें, बल्कि आप दिन में 5-6 बार साफ पानी से चेहरे को धोएं. इस से आप का चेहरा एक तो क्लीयर लगेगा और फेस पर औयल भी नजर नहीं आएगा. यानी चेहरा ग्लोइंग भी और हैल्दी भी.
8. डाइट भी हो हैल्दी
अगर हम अंदर से फिट हैं तो हम पूरे दिन ऐक्टिव रह कर काम कर पाएंगे. इसी तरह अगर त्वचा भीतर से स्वस्थ रहेगी तो चेहरे पर ग्लो अपनेआप नजर आने लगेगा. इसलिए आप अपनी डाइट को ऐसा रखें कि आप को अपनी स्किन को चमकाने के लिए कौस्मेटिक की जरूरत न पड़े बल्कि आप की स्किन आप की अच्छी डाइट से हमेशा खिलीखिली रहे. इस के लिए आप अपनी डाइट में हरी पत्तेदार सब्जियों, फलों को शामिल करें. बौडी को हाइड्रेट रखने व टौक्सिन को बाहर निकालने के लिए खूब पानी पीएं व नींबू पानी का भी सेवन करें. विटामिन ई युक्त फूड लें, क्योंकि इस से त्वचा में निखार आता है और स्किन प्रौब्लम्स भी दूर होती हैं.
