कुछ इस तरह आप भी पा सकती हैं फैस्टिव फ्रैश लुक

त्योहारों की चहलपहल में खुद की देखभाल के लिए समय ही नहीं मिल पाता, जिस की वजह से चेहरे की कांति कहीं खो सी जाती है. ऐसे में खुद को तरोताजा बनाए रखने के ये टिप्स आजमाएं:

त्वचा की देखभाल

• फेस वाश: त्वचा को प्रदूषण के हानिकारक प्रभाव से बचाना बहुत जरूरी है. दिन में कम से कम 2 बार चेहरे को धो कर अच्छी तरह साफ करें. लेकिन ध्यान रखें कि चेहरा धोने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाला प्रोडक्ट त्वचा पर सख्त न हों. चेहरे को पोंछने के लिए फेशियल वाइप इस्तेमाल करें. साथ ही नियमित रूप से त्वचा को ऐक्सफोलिएट भी करें.
• इंडोर औयल थेरैपी: नारियल का तेल, बादाम का तेल, विटामिन ई और और्गन औयल त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद हैं. ये त्वचा को प्राकृतिक रूप से मौइश्चराइज करते हैं. सप्ताह में कम से कम एक बार त्वचा को औयल थेरैपी जरूर दें. इस से न केवल त्वचा कोमल और मुलायम हो जाएगी, बल्कि चमक भी बनी रहेगी.
• मास्क: पपीता, केला आदि फलों में ऐंटीटौक्सिन भरपूर मात्रा में होते हैं. इन का इस्तेमाल फेस मास्क के रूप में करें. इसी तरह अगर आप की त्वचा औयली है तो आप मुलतानी मिट्टी या क्ले का पैक लगा सकती हैं.

आप चेहरे पर शीट मास्क का इस्तेमाल भी कर सकती हैं. इन में मौजूद तत्त्व त्वचा को कोमल और मुलायम बनाते हैं.

• होंठों को बनाएं कोमल: होंठों के लिए अच्छा लिप बाम इस्तेमाल करें. इस के अलावा रात में अच्छी और ब्रैंडेड पैट्रोलियम जैली लगाएं.
• त्वचा को सांस लेने दें: रोजाना त्वचा की क्लीजिंग, टोनिंग करने के साथसाथ उसे मौइश्चराइज भी करें. अगर आप ऐसा नहीं करतीं, तो रात के समय त्वचा में मौजूद मेकअप आप की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है.

बालों की देखभाल

• सफाई: त्वचा की तरह ही बालों की भी नियमित देखभाल जरूरी है. अगर आप के बाल कलर्ड या कैमिकली ट्रीटेड हैं तो आप कलर्ड बालों के लिए विशेष मौइश्चराइजिंग शैंपू इस्तेमाल करें ताकि बालों का पीएच लैवल ठीक बना रहे. अगर आप रोजाना बाल धोती हैं, तो ऐसा शैंपू चुनें जो सल्फेट से रहित हों. इस से स्कैल्प ड्राई नहीं होगी.
• डीप कंडीशनिंग: इस में कंडीशनर के बाद हेयर स्टीमर या हौट टौवेल से स्टीम दी जाती है ताकि कंडीशनर बालों की जड़ों में अच्छी तरह समा जाए. अगर आप के पास हेयर स्टीमर नहीं है तो आप हेयर कंडीशनिंग मास्क इस्तेमाल कर सकती हैं. इस में मौजूद एलोवेरा, नारियल तेल और अरंडी के तेल में भरपूर मौइश्चराइजर होता है.
• हेयर मसाज: अच्छी हैड मसाज बालों के लिए बहुत फायदेमंद होती है. सप्ताह में कम से कम एक बार बालों की मसाज करें. मसाज करने से सिर की त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और बालों की ड्राइनैस कम होती है.

– डा. साक्षी श्रीवास्तव, कंसलटैंट डर्मेटोलौजिस्ट