सवाल
मेरा रंग सांवला है और मैं गोरा होना चाहती हूं. मैं ने कई प्रकार के ब्यूटी प्रोडक्ट्स इस्तेमाल कर लिए पर कोई लाभ नहीं हुआ. कृपया मुझे गोरा होने के घरेलू उपाय बताएं?

जवाब
गोरा या सांवला होना प्राकृतिक होता है. इस के अलावा यह आप के जीन्स पर भी निर्भर करता है. सांवले रंग को पूरी तरह गोरा नहीं किया जा सकता, लेकिन सांवली रंगत को कुछ हद तक निखारा जरूर जा सकता है.

कई बार प्रदूषण व लंबे समय तक धूप में रहने के कारण भी त्वचा की रंगत में गिरावट आती है. आप अपनी रंगत निखारने के लिए कच्चे दूध को चेहरे व शरीर के अन्य हिस्सों पर लगाएं. कच्चा दूध टोनर का काम करता है और रंगत में सुधार लाता है.

इस के अलावा पपीते के पल्प में गुलाबजल मिला कर उस का पैक बना कर भी चेहरे पर लगाया जा सकता है. इस से भी त्वचा में चमक आएगी. त्वचा को और अधिक गहरा होने से बचाने के लिए उसे धूप से बचाएं. घर से बाहर निकलने से पहले एसपीएफ युक्त सनस्क्रीन अवश्य लगाएं.

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रंगत सांवली पड़ जाए तो करें ये उपाय

त्वचा पर झांइयां और काले दागधब्बे बहुत सारी महिलाओं की चिंता का कारण होते हैं. चेहरे या गरदन के आसपास छोटेछोटे और गहरे भूरे धब्बे गोरी त्वचा से अलग नजर आते हैं. त्वचा में झांइयों या सांवलेपन की समस्या कई कारणों से और किसी भी उम्र में हो सकती है. हालांकि ज्यादातर महिलाओं में यह समस्या गर्भधारण या रजोनिवृत्ति या फिर जब शरीर में हारमोनल असंतुलन पैदा होता है तब उभरती है. कुछ खास त्वचा रोग के अलावा धूप में ज्यादा देर रहने से भी त्वचा सांवली हो जाती है, क्योंकि इस दौरान मेलानिन का अधिक उत्पादन या वितरण होने लगता है. इन सब के अलावा कुछ ब्यूटी प्रोडक्ट्स में ऐसे तत्त्व होते हैं, जो त्वचा का सांवलापन बढ़ा सकते हैं. ये तत्त्व सूर्य की रोशनी में त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ा सकते हैं. मसलन, सिट्रिक ऐसिड आधारित नीबू या संतरे का सत्त्व या रैटिनोइक ऐसिड जैसे विटामिन ए के यौगिक धूप में रहने के दौरान आप की त्वचा का सांवलापन बढ़ा सकते हैं. लिहाजा, इन में से कुछ उत्पादों का इस्तेमाल रात के दौरान करने की ही सलाह दी जाती है.