बौलीवुड अदाकारा सोनाली बेंद्रे की जानलेवा बीमारी कैंसर से लड़ाई जारी है. यह खतरनाक बीमारी होने के बावजूद वह हमेशा सोशल मीडिया के जरिए सकारात्मक मेसेज शेयर करती रहती हैं. यहां तक कि तस्वीरों और विडियो में भी वह हमेशा मुस्कुराते हुए दिखाई देती हैं. हालांकि, उन्होंने अपने हालिया पोस्ट के जरिए अपना दर्द जाहिर किया है. इसमें उन्होंने हर दिन के स्ट्रगल के बारे में बताते हुए बीमारी से अपनी लड़ाई के बारे में बातें लिखी हैं.

सोनाली ने अपनी पोस्ट में लिखा, 'पिछले कुछ महीनों से मेरी जिंदगी में कभी अच्छे दिन आए तो कभी बुरे. कुछ ऐसे दिन रहे जब मैं इतनी थक जाती थी और मुझे इतना दर्द होता था कि एक उंगली उठाना भी मेरे लिए मुश्किल हो जाता था. मुझे लगता है यह पूरा एक साइकल है जिसमें दर्द शरीर से शुरू होकर दिमाग और फिर भावनाओं तक पहुंच जाता है. कीमो और सर्जरी के बाद हंसना भी मुश्किल हो गया था.'

'कभी-कभी मुझे लगता था कि इस स्थिति से बाहर निकलने के लिए मुझे अपनी जी-जान लगा देनी पड़ेगी. हर मिनट मुझे खुद से लड़ना होता था. मैं इस लंबी और थका देने वाली लड़ाई को लड़ती रहती क्योंकि मैं जानती थी कि यह लड़ाई लड़ने लायक है. यह जानना जरूरी है कि हमारी जिंदगी में थोड़े बुरे दिनों से गुजरने की हमें इजाजत है. खुद को जबरन खुश रखने की कोशिश करना बेमतलब है. हम यह ढोंग भला क्यों और किसके लिए कर रहे हैं?'

 

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“I knew that if I allowed fear to overtake me, my journey was doomed. Fear, to a great extent, is born of a story we tell ourselves, and so I chose to tell myself a different story from the one women are told. I decided I was safe. I was strong. I was brave. Nothing could vanquish me.” – Cheryl Strayed, Wild. Over the past couple of months, I have had good days and bad ones. There have been days when I’ve been so exhausted and in so much pain that even lifting a finger hurt. I feel like sometimes it’s a cycle… one that starts off with physical pain and leads to mental and emotional pain. The bad days have been many… Post chemo, post-surgery and the like… where even just laughing hurts. Sometimes it felt like it took everything I’ve had to push past it… a minute to minute battle with myself. I got through it knowing that even though I was fighting a long drawn out, draining battle… it was one that was worth the fight. It’s important to remember that we’re allowed to have those bad days. Forcing yourself to be happy and cheerful all the time serves no purpose. Who are we being fake and putting on an act for? I allowed myself to cry, to feel the pain, to indulge in self-pity… for a short while. Only you know what you’re going through and it is fine to accept it. Emotions aren’t wrong. Feeling negative emotions isn’t wrong. But after a point, identify it, recognize it and refuse to let it control your life. It takes an immense amount of self-care to get out of that zone. Sleep always helps, or having my favourite smoothie after chemo, or just talking to my son. For now, as my treatment continues… my visual focus remains to just get better and get back home. It’s yet another test… Student all my life… Learning all my life… #OneDayAtATime ?: @srishtibehlarya

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