अकसर देखा गया है 60 प्लस की महिलाएं अपनी फिटनेस और लुक का जरा भी ध्यान नही रखती है. उन्हें ऐसा लगता है कि अब इस उम्र में लुक और फिटनेस पर ध्यान दे कर क्या करना है. अब तो बस आराम करना है. जबकि ये ही वो बेस्ट टाइम होता है जब आप अपनी फैमिली और जिम्मेदारियों से थोड़ा फ्री हो कर अपनी फिटनेस के लिए टाइम निकाल सकती हैं और लुक को बेहतर बना सकती हैं. यहां हम बौलीवुड की उस ऐक्ट्रेस की बात कर रहे है जो 60 प्लस की हो चुकी है. लेकिन उनकी फिटनेस से उनकी उम्र का पता नहीं चलता.
गजब की फिटनेस बरकरार
80 के दशक की पौपुलर ऐक्ट्रेस अनीता राज ने 62 की उम्र में गजब की फिटनेस बरकरार रखी है. इस उम्र में बौडी को फिट रखना हर किसी के बस की बात नहीं लेकिन उन्होंने कर दिखाया. उन्होंने उम्र को अपनी बौडी पर बिल्कुल भी हावी होने नहीं दिया. अगर आप को अनीता राज की फिटनेस की झलक देखनी हैं तो आप उनके इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक नजर डाल सकती हैं. जहां पर वह जिम में जबरदस्त एक्सरसाइज करके पसीना बहाती दिख जाएंगी.
अनीता राज का फिटनेस वीडियो
हाल ही में अनीता राज ने इंस्टाग्राम पर फिटनेस वीडियो शेयर किया है, उसमें वह व्हाइट कलर का स्लीवलेस जिम टौप, व्हाइट शौर्टस और औरेंज कलर के शूज पहन कर जिम में नजर आ रही है. कभी वह स्क्वाड करती नजर आ रही हैं तो कभी डंबल उठाती नजर आ रही हैं. पसीने से भीगी ऐक्ट्रेस की एनर्जी देख कर लग ही नहीं रहा कि वह 60 से ऊपर की है. उनके फिटनेस वीडियो को देख कर उनके फैंस खूब तारीफ कर रहे हैं.
